Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Vytváranie skvelých vzťahov“ od Ricka Hansona získala prevažne pozitívne recenzie od rôznych čitateľov. Mnohí recenzenti oceňujú praktické rady, zrozumiteľnosť a srdečnosť textu. Štruktúrovaný formát krátkych kapitol zameraných na praktické tipy sa vyzdvihuje ako hlavná devíza. Objavili sa však aj kritické pripomienky týkajúce sa originality obsahu a jeho použiteľnosti pre tých, ktorí môžu hľadať špecializovanejšie poradenstvo.
Výhody:⬤ Praktické rady, ktoré sú ľahko použiteľné v každodennom živote.
⬤ Krátke, dobre štruktúrované kapitoly uľahčujú rýchle čítanie a pochopenie.
⬤ Kombinuje psychologické poznatky s prístupným jazykom.
⬤ Podporuje sebazdokonaľovanie ako základ pre lepšie vzťahy.
⬤ Rôzne praktické tipy, ktoré sú určené širokému publiku.
⬤ Pozitívny a povzbudzujúci tón, ktorý dobre rezonuje s čitateľmi.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že myšlienky nie sú revolučné, najmä pre tých, ktorí poznajú svojpomocnú literatúru.
⬤ Niekoľko recenzentov si všimlo obmedzenú použiteľnosť pri špecifických problémoch, ako je zlepšenie konverzačných zručností súvisiacich so stratou sluchu.
⬤ Tí, ktorí už čítali podobné knihy, môžu považovať obsah za opakujúci sa.
(na základe 29 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Making Great Relationships: Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
Obsah knihy:
50 jednoduchých, ale účinných postupov na zlepšenie všetkých vašich vzťahov len zmenou toho, čo si myslíte a hovoríte, založených na najnovších poznatkoch neurovedy, všímavosti a pozitívnej psychológie, od autora bestsellerov New York Times Neurodharma a Resilient.
Vzťahy sú zvyčajne najdôležitejšou súčasťou života človeka. Často sú však stresujúce a frustrujúce alebo jednoducho nepríjemné, vzdialené a osamelé. Cítime ťarchu nevypovedaných vecí, neuspokojených potrieb, nevyriešených konfliktov. Je ľahké cítiť sa zaseknutý.
V skutočnosti však nový výskum ukazuje, že svoje vzťahy vytvárate každý deň tým, čo robíte a hovoríte, čo vám dáva možnosť začať ich zlepšovať už teraz. Máte moc zlepšiť všetky svoje vzťahy len tým, že urobíte jednoduché zmeny, ktoré sa začnú vo vašom vnútri.
Doktor Rick Hanson, autor bestsellerov New York Times Budhov mozog a Hardwiring Happiness, prináša do knihy Vytváranie skvelých vzťahov, ktorá je jeho charakteristickou srdečnosťou a zrozumiteľnosťou, komplexného sprievodcu na podporu zdravých, efektívnych a plnohodnotných vzťahov všetkého druhu: doma a v práci, s rodinou a priateľmi, ako aj s ľuďmi, ktorí predstavujú výzvu. Ako psychológ, párový a rodinný poradca, manžel a otec sa Dr. Hanson naučil, čo spôsobuje, že sa vzťahy kazia, a čo môžete urobiť, aby sa zlepšili.
Kniha Making Great Relationships (Vytváranie skvelých vzťahov), ktorá je založená na vedeckých poznatkoch o mozgu a klinickej psychológii a vychádza z múdrosti kontemplácie, ponúka päťdesiat základných zručností vrátane:
- Ako sa presvedčiť, že si skutočne zaslúžite, aby sa s vami zaobchádzalo dobre.
- Ako efektívne komunikovať vo všetkých druhoch prostredí.
- Ako zostať sústredený, aby vás konflikty tak hlboko nezasiahli.
- Ako vidieť v druhých to dobré (aj keď to robia ťažko).
- Ako si stanoviť a udržať zdravé hranice alebo zmeniť veľkosť vzťahov podľa potreby.
- Ako vyjadriť svoje potreby tak, aby bola väčšia pravdepodobnosť, že budú naplnené.
Pomocou týchto päťdesiatich jednoduchých, ale účinných postupov môžete zvládať konflikty, napraviť nedorozumenia, zlepšiť zaobchádzanie, prehĺbiť romantické partnerstvo, byť v mieri s ostatnými a rozdávať lásku, ktorú máte v srdci. Kniha Vytváranie skvelých vzťahov vás naučí, ako nadviazať lepšie vzťahy ako kedykoľvek predtým so všetkými ľuďmi vo vašom živote.
