Rádža joga

Recenzie čitateľov

Rádža joga od jogína Ramačaraku je klasický text, ktorý ponúka praktický prístup k filozofickým aspektom jogy a zameriava sa na mentálnu kontrolu a koncentráciu prostredníctvom dvanástich hlbokých lekcií. Kniha je napriek historickému kontextu prístupná a moderná vo svojom učení, čo ju robí účinnou pre osobný rast.

Kniha poskytuje praktické techniky na posilnenie mentálnych schopností, zlepšenie koncentrácie a ovládanie myšlienok prostredníctvom cvičení a mantier. Ľahko sa číta, je dobre štruktúrovaná a ponúka poznatky, ktoré sú aktuálne aj dnes. Mnohí čitatelia oceňujú jednoduchosť a priamočiarosť lekcií, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí poznajú jogovú filozofiu.

Pre niektorých čitateľov môže byť náročný historický jazyk a štruktúry viet z konca 19. storočia, hoci vo všeobecnosti zostávajú čitateľné. Niekoľko recenzentov poznamenalo, že sa kniha nezaoberá Pataňdžalího jogovými sútrami, čo môže byť nevýhodou pre tých, ktorí hľadajú hlbšie filozofické skúmanie.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Raja Yoga

Obsah knihy:

Veda rádža jogy učí ovládať myseľ. Tvrdí, že vnútorný svet musí byť ovládnutý skôr, než sa zaútočí na vonkajší svet... Jej cieľom je zbaviť sa všetkého mentálneho odpadu a záťaže - takpovediac vykonať mentálne upratovanie domu a zabezpečiť jasnú, čistú a zdravú myseľ.

Séria lekcií rádža jogy sa zaoberá odnožou jogy, ktorá sa zameriava na duševný rozvoj a koncentráciu. Séria pozostáva z dvanástich lekcií, ktoré čitateľa nasmerujú na cestu k lepšiemu pochopeniu seba samého a svojich skrytých schopností. Táto kniha, napísaná pred 120 rokmi, ako aj jej dve predchodkyne ( Štrnásť lekcií z jogínskej filozofie a Kurz pre pokročilých ) sú súčasťou série kníh, ktoré jednoduchým jazykom predstavili západnému publiku jogínsku filozofiu.

Niektoré z tém, ktorým sa kniha venuje:

Ako si vypestovať duševnú kontrolu.

Ako kultivovať svoju pozornosť, vnímanie, pamäť.

Ako trénovať myseľ na zhmotnenie myšlienok do činov.

Ako využiť podvedomie na úpravu svojho správania a charakteru.

Súčasťou je aj jedenásť meditačných mantier a cvičení pre osobný a duchovný rast čitateľa.

Toto vydanie, ktoré opätovne vydalo vydavateľstvo Bamboo Leaf Press, obsahuje predslov od Richarda Rosena, známeho učiteľa jogy a spisovateľa. Ide o vysokokvalitnú tlačenú knihu so šitou väzbou, ktorá umožňuje otvoriť knihu naplocho na stole bez toho, aby sa stránky pri čítaní rozpadávali.