Hinduistická jogínska veda o dychu: Dýchanie: kompletná príručka ORIENTÁLNEJ DYCHOVEJ FILOZOFIE fyzického, duševného, psychického a duchovného rozvoja

Recenzie čitateľov

Kniha „Veda o dychu“ získala zmiešané recenzie, pričom mnohí chvália jej nadčasovú múdrosť a dýchacie techniky, ktoré môžu viesť k osobnej transformácii a uzdraveniu. Čitatelia považovali materiál za hlboký a prospešný pre ich zdravie a duchovnú prax. Medzi tými, ktorí mali negatívnu skúsenosť, sa však často vyskytovali sťažnosti na zlú kvalitu tlače, ťažkosti pri čítaní kvôli zastaranému jazyku a všeobecný nedostatok kontroly kvality.

⬤ Nadčasová múdrosť
⬤ posilňujúce postupy pre zdravie a uzdravenie
⬤ cenné poznatky o dychových technikách
⬤ prospešné pre fyzickú aj psychickú pohodu
⬤ považované za základný text pre pochopenie práce s dychom.

⬤ Mnohé problémy s tlačou vrátane tlačových chýb, zlej väzby a ťažkej čitateľnosti
⬤ zastaraného anglického štýlu
⬤ niektorí čitatelia ju považovali za pomaly čitateľnú a nehodnú investície
⬤ spochybňovala sa celková kontrola kvality publikácie.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of THE ORIENTAL BREATHING PHILOSOPHY of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development

Obsah knihy:

"Dych je život".

Yogi Ramacharaka bol americký priekopník hnutia New Thought. V tomto diele dúfa, že sa mu podarí prebudiť myseľ západného sveta pre hodnotu jogínskej "vedy o dychu". Východní učitelia tvrdia, že okrem fyzického úžitku, ktorý plynie zo správnych dýchacích návykov, možno pochopením "vedy o dychu" (pránájámy) zvýšiť duševnú silu človeka, jeho šťastie, sebaovládanie, jasnozrivosť, morálku a dokonca aj jeho duchovný rast. Jogín Ramačaraka vysvetľuje, ako si jogín osvojí úplný dych a jeho fyziologický účinok. Opisuje aj obľúbené cvičenia jogínov na rozvoj pľúc, svalov, väziva, vzduchových buniek atď. Podáva úplný návod na osvojenie si tohto vynikajúceho spôsobu dýchania s množstvom cvičení (s popisom krok za krokom). Sú celkom jednoduché, ale úžasne účinné.

VEĽKÉ TLAČENÉ VYDANIE, ľahko čitateľné usporiadanie.

OBSAH:

KAPITOLA I. SALÁM.

KAPITOLA II. "DYCH JE ŽIVOT.".

KAPITOLA III. EXOTERICKÁ TEÓRIA DYCHU.

KAPITOLA IV. EZOTERICKÁ TEÓRIA DYCHU.

KAPITOLA V. NERVOVÝ SYSTÉM.

KAPITOLA VI. DÝCHANIE NOSNÝMI DIERKAMI VS. DÝCHANIE ÚSTAMI.

KAPITOLA VII. ŠTYRI SPÔSOBY DÝCHANIA.

KAPITOLA VIII. AKO ZÍSKAŤ JOGÍNSKY ÚPLNÝ DYCH.

KAPITOLA IX. FYZIOLOGICKÝ ÚČINOK ÚPLNÉHO DYCHU.

KAPITOLA X. NIEKOĽKO KÚSKOV JOGÍNSKEJ NÁUKY.

KAPITOLA XI. SEDEM JOGÍNSKYCH CVIČENÍ NA ROZVOJ.

KAPITOLA XII. SEDEM MENŠÍCH JOGÍNSKYCH CVIČENÍ.

KAPITOLA XIII. VIBRÁCIE A JOGÍNSKE RYTMICKÉ DÝCHANIE.

KAPITOLA XIV. FENOMÉNY JOGÍNSKEHO PSYCHICKÉHO DÝCHANIA.

KAPITOLA XV. ĎALŠIE JAVY JOGÍNSKEHO PSYCHICKÉHO DÝCHANIA.

KAPITOLA XVI. JOGÍNSKE DUCHOVNÉ DÝCHANIE.