Hinduistická jogínska veda o dychu

Recenzie čitateľov

Kniha „Veda o dychu“ ponúka cenné poznatky o práci s dychom a jej vplyve na fyzické, mentálne, emocionálne a duchovné zdravie. Čitatelia oceňujú jej praktické cvičenia a vedecké vysvetlenia, ale všímajú si niektoré sporné formulácie a nadbytočnosti.

Poskytuje množstvo informácií a praktických cvičení na zlepšenie dýchania, osvetu o význame dychu a jeho vplyve na celkové zdravie. Mnohí čitatelia ju považovali za poučnú, najmä pre vyučovanie a osobnú prax.

Niektorí čitatelia považovali autorov jazyk za urážlivý voči osobám dýchajúcim ústami a v niektorých častiach knihy si všimli nadbytočnosť. Iní spomínali, že časti obsahu by sa dali preskočiť, a vyjadrili aj obavy z nekvalitného výtlačku.

(na základe 57 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Hindu-Yogi Science of Breath

Obsah knihy:

2018 Reprint vydania z roku 1960. Úplné faksimile pôvodného vydania, nereprodukované pomocou softvéru na optické rozpoznávanie.

Pôvodne vyšla v roku 1903 a ide o príručku filozofie telesného, duševného a duchovného rozvoja pomocou inteligentného ovládania dychu. Ramacharaka (William Walker Atkinson) bol autorom viacerých kníh na tému východnej filozofie a jej praktík. Jogíni už tisíce rokov veria, že dych je základným spojivom medzi telom a mysľou a dodáva energiu jemnohmotnému telu, ktoré spája fyzické a duševné aspekty nášho bytia.

V tejto knihe Swami Rama skúma vedu o dychu ako chýbajúcom kľúči k fyzickému zdraviu aj k dosiahnutiu vyšších stavov vedomia. Vysvetlené sú základné jogové dýchacie techniky, aby človek mohol okamžite začať pracovať so starobylou vedou o dychu.