Prevezmite zodpovednosť teraz! Vezmite si čas: Mocné techniky na prelomenie návyku obviňovania

Recenzie čitateľov

Kniha „Take Charge Now!“ od Dr. Williama J. Knausa sa zameriava na prekonanie návyku obviňovania a ponúka praktické techniky na sebazdokonaľovanie. Hoci niektorí recenzenti ju považovali za nudnú a nehodnotnú, autor poskytuje cenné poznatky o tom, ako obviňovanie ovplyvňuje náš život a ako ho prekonať.

Kniha sa ľahko číta a je zrozumiteľná, predstavuje príbehy, ktoré sa dajú pochopiť, a praktické rady. Ponúka 13 spôsobov, ako zlepšiť vzťahy, a päťkrokový plán, ako prevziať zodpovednosť za svoj život. Knausova odbornosť klinického psychológa dodáva knihe dôveryhodnosť a venuje sa rôznym aspektom života, ktoré sú ovplyvnené obviňovaním.

Niektorí čitatelia považujú knihu za nudnú a nestojí im za čas. Objavujú sa kritické pripomienky týkajúce sa celkovej angažovanosti a miery zaujímavosti obsahu.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Take Charge Now!: Powerful Techniques for Breaking the Blame Habit

Obsah knihy:

""Komplexne pokrýva mnohé smrteľné aspekty obviňovania - obviňovanie seba samého, iných ľudí a vonkajších podmienok - a robí to výnimočne jasným, čitateľným a očarujúcim spôsobom."" - Dr. Albert Ellis, prezident Inštitútu Alberta Ellisa pre racionálnu emotívnu behaviorálnu terapiu.

""Dr. Knaus poskytuje jasnú cestu od hľadania chýb a odsudzovania k tolerantnému, asertívnemu a napĺňajúcemu modus vivendi. Vrelo ju odporúčam! ""-Arnold Lazarus, Ph. D., emeritný profesor psychológie, Rutgers University.

Prevezmite raz a navždy kontrolu nad svojím životom s týmto osvedčeným programom na ukončenie návyku obviňovania.

""Kto je na vine? "" Je to vaša prvá myšlienka, keď sa niečo pokazí? Ocitnete sa v pasci ukazovania prstom, kritiky a hľadania vinníkov, keď sa vyskytne nejaký problém? Alebo vás strach z obviňovania či kritiky paralyzuje do nečinnosti? Autor bestsellerov a terapeut William Knaus vám ukáže, ako prekonať sebazničujúci sklon k obviňovaniu a dosiahnuť uspokojivejší a šťastnejší život. Naučíte sa tu cenné kroky, ktoré zvýšia vašu schopnosť riešiť konflikty, zlepšia vašu sebadôveru a zabránia škodlivým ""pascám obviňovania"", ktoré môžu zmariť vaše osobné a profesionálne naplnenie.

Kniha Prevezmite zodpovednosť teraz! vám poskytne potrebné zručnosti na rozpoznanie potenciálnych situácií obviňovania a ich sebavedomé riešenie. Naučíte sa tiež budovať pevnejšie vzťahy, keď zistíte, ako pochopiť iné názory a zároveň si stáť za svojím.

Kniha Prevezmi zodpovednosť teraz! je plná nápaditých myšlienok a cvičení, ktoré podnecujú k zamysleniu, a predstavuje dôležitý program na zlepšenie vášho života.