The Food Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools For Managing Life with a Behavioral Addiction
Cieľom Pracovnej knihy o závislosti na potravinách je poskytnúť pomáhajúcim odborníkom kognitívne a.
Behaviorálne hodnotenia, nástroje a cvičenia, ktoré možno využiť na liečbu základných psychologických príčin.
Závislosti od jedla. Je určená na pomoc ľuďom identifikovať a zmeniť negatívne, nezdravé myšlienky a.
Správanie, ktoré mohlo viesť k závislosti od jedla. Aktivity obsiahnuté v tomto pracovnom zošite môžu pomôcť.
Účastníkom identifikovať ich spúšťače, ktoré môžu viesť k závislosti od jedla, a naučiť ich spôsoby, ako.
Prekonávať a zvládať tieto spúšťače.
Pracovný zošit The Food Addiction Workbook pomôže účastníkom pomôcť si týmito spôsobmi:
- Rozpoznať, že majú problém so závislosťou.
- Zamyslieť sa a uvedomiť si správanie, ktoré bolo súčasťou závislosti a vzniklo z nej.
- Vybudovať si sebaúctu v pozitívnych schopnostiach mimo stravovania.
- Pochopiť spúšťače zaujatia rôznymi aspektmi stravovacieho správania.
- Rozvíjať väčšie sebaprijatie a schopnosť zmeniť neefektívne správanie.
- Pochopiť opakujúce sa vzorce, ktoré poukazujú na závislosť od jedla.
- Naučiť sa spôsoby, ako žiť nový život bez potreby posadnutosti jedlom.
Pracovná kniha o závislosti na potravinách je praktickým nástrojom pre učiteľov, poradcov a pomáhajúcich profesionálov v.
ich práci s ľuďmi postihnutými závislosťou od jedla. V závislosti od úlohy osoby, ktorá používa tento.
Pracovnej učebnice a konkrétnych potrieb skupiny alebo jednotlivca možno moduly používať buď individuálne, alebo.
Ako súčasť integrovaného učebného programu. Facilitátor sa môže rozhodnúť pre administráciu jednej z aktivít s.
Skupinou alebo administrovať niektoré z hodnotení počas jedného alebo viacerých dní ako workshop.