Pracovná kniha Závislosť od nakupovania: Informácie, hodnotenia a nástroje na zvládnutie života so závislosťou od správania.

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Shopping Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools for Managing Life with a Behavioral Addiction

Obsah knihy:

Cieľom Pracovnej knihy o závislosti od nakupovania je poskytnúť pomáhajúcim profesionálom kognitívne a.

Behaviorálne hodnotenia, nástroje a cvičenia, ktoré možno využiť na liečbu základných psychologických príčin.

Závislosti od nakupovania. Je určená na pomoc ľuďom identifikovať a zmeniť negatívne, nezdravé myšlienky a.

Správanie, ktoré mohlo viesť k závislosti od nakupovania. Aktivity obsiahnuté v tomto pracovnom zošite môžu pomôcť.

Účastníkov pri identifikácii spúšťačov, ktoré môžu viesť k závislosti od nakupovania, a naučiť ich spôsoby.

Prekonať a zvládnuť tieto spúšťače.

Pracovný zošit Závislosť od nakupovania pomôže účastníkom formovať ich správanie:

- Rozpoznať, že majú problém so závislosťou.

- Reflektovať a uvedomiť si správanie, ktoré bolo súčasťou závislosti a vzniklo z nej.

- Vybudovať si sebaúctu v pozitívnych schopnostiach mimo nakupovania.

Pracovný zošit Závislosť od nakupovania je praktickým nástrojom pre učiteľov, poradcov a pomáhajúcich profesionálov.

Práca s ľuďmi trpiacimi závislosťou od nakupovania. V závislosti od úlohy osoby, ktorá ho používa.

Workbook a konkrétnych potrieb skupiny alebo jednotlivca, možno moduly používať jednotlivo alebo ako súčasť.

Integrovaného učebného plánu. Facilitátor môže riadiť aktivitu so skupinou alebo jednotlivcom alebo použiť.

Viaceré hodnotenia v rámci workshopu.

- Pochopenie spúšťačov zaujatia rôznymi aspektmi nákupného správania.

- Rozvíjať väčšie sebaprijatie a schopnosť zmeniť neefektívne správanie.

- Pochopiť opakujúce sa vzorce, ktoré naznačujú závislosť od nakupovania.

- Naučiť sa spôsoby, ako žiť nový život bez posadnutosti nakupovaním a míňaním.