Pracovná kniha o závislosti na sexe

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Sex Addiction Workbook

Obsah knihy:

Národná rada pre sexuálnu závislosť a kompulzívnosť definovala sexuálnu závislosť ako "... zapojenie sa do pretrvávajúcich a stupňujúcich sa vzorcov sexuálneho správania, ktoré sa uskutočňuje napriek rastúcim negatívnym dôsledkom pre seba a ostatných." Preto ľudia závislí od sexu pokračujú v určitom sexuálnom správaní napriek tomu, že čelia potenciálnym zdravotným rizikám, finančným problémom, zničeným vzťahom a dokonca aj zatknutiu.

Keď sa sex stane problémom, môže to ľudí nútiť robiť veci, ktoré by za normálnych okolností nerobili, keby netrpeli závislosťou. Závislosti na správaní môžu byť náročné na zvládnutie. Stránky tejto pracovnej učebnice sú plné hodnotení, aktivít a denníkových cvičení, ktoré môžu vašim klientom alebo študentom pomôcť prekonať sexuálnu závislosť a naučiť ich základné zručnosti zamerané na to, aby im pomohli napraviť problémy v ich živote spôsobené zaujatosťou sexom.

Cieľom Pracovnej knihy o závislosti na sexe je poskytnúť pomáhajúcim odborníkom kognitívne a behaviorálne hodnotenia, nástroje a cvičenia, ktoré možno využiť na liečbu základných psychologických príčin závislosti na sexe. Je navrhnutá tak, aby pomohla ľuďom identifikovať a zmeniť negatívne, nezdravé myšlienky a správanie, ktoré mohli viesť k závislosti od sexu. Aktivity obsiahnuté v tomto pracovnom zošite môžu účastníkom pomôcť identifikovať spúšťače, ktoré môžu viesť k zaujatosti sexom, a naučiť ich spôsoby, ako tieto spúšťače zvládnuť a prekonať.

Pracovný zošit o závislosti od sexu pomôže účastníkom:

⬤ Poznať, že majú problém so závislosťou.

⬤ Reflektovať a uvedomiť si správanie, ktoré bolo súčasťou závislosti a vzniklo z nej.

⬤ Vybudovať si sebaúctu v pozitívnych schopnostiach mimo sexuálneho správania.

⬤ Pochopiť spúšťače zaujatia sexom.

⬤ Vyvinúť väčšie sebaprijatie a schopnosť zmeniť neefektívne správanie.

⬤ Pochopiť opakujúce sa vzorce, ktoré poukazujú na sexuálnu poruchu.

⬤ Naučiť sa, ako žiť nový život bez zaujatia sexom.

Pracovná kniha o sexuálnej závislosti je praktickým nástrojom pre učiteľov, poradcov a pomáhajúcich profesionálov pri ich práci s ľuďmi trpiacimi závislosťami od správania. V závislosti od úlohy osoby, ktorá túto pracovnú učebnicu používa, a od konkrétnych potrieb skupiny alebo jednotlivca sa moduly môžu používať buď samostatne, alebo ako súčasť integrovaného učebného programu. Facilitátor sa môže rozhodnúť, či bude skupine administrovať jednu aktivitu, alebo bude niektoré z hodnotení administrovať počas jedného alebo viacerých dní ako workshop.

Päť modulov

Tento pracovný zošit obsahuje päť samostatných modulov, v ktorých sa nachádzajú materiály s aktivitami, ktoré účastníkom pomôžu dozvedieť sa viac o sebe a o svojej závislosti na sexe a správaní súvisiacom so sexom. Tieto moduly slúžia ako cesty na sebareflexiu a skupinové zážitky, ktoré sa točia okolo tém dôležitých v živote účastníkov skupiny.

Aktivity v tomto pracovnom zošite sú užívateľsky prívetivé a rozmanité, aby poskytli komplexný spôsob analýzy, posilnenia a rozvoja vlastností, zručností a postojov na prekonanie závislosti od sexu.

Aktivity v tomto pracovnom zošite sú úplne reprodukovateľné a možno ich kopírovať a/alebo upravovať na priame použitie účastníkmi.

Modul 1: Správanie závislé od sexu

Modul 2: Sociálne aspekty závislosti na sexe

Modul 3: Únik pred emocionálnou bolesťou

Modul 4: Strata kontroly

Modul 5: Nádejná budúcnosť