Pozitívne myslenie: Nájdite šťastie a dosiahnite svoje ciele vďaka sile pozitívneho myslenia

Recenzie čitateľov

Kniha získala od čitateľov zmes pozitívnych a negatívnych ohlasov. Mnohí ju považujú za inšpiratívnu a praktickú, ponúkajúcu dobré rady na pestovanie pozitívneho myslenia a zvládanie ťažkých období. Niektorí recenzenti však spomínajú, že informácie nie sú nové pre tých, ktorí poznajú pozitívnu psychológiu a kognitívno-behaviorálnu terapiu, a kritizujú ju za to, že je príliš zjednodušená alebo podobná iným svojpomocným knihám.

Kniha je dobre napísaná, ľahko zrozumiteľná a ponúka praktické tipy a cvičenia na zmenu negatívnych myšlienkových vzorcov. Poskytuje cenné perspektívy pre tých, ktorí prechádzajú ťažkým obdobím, a kladie dôraz na osobné sebapreskúmanie. Mnohí čitatelia oceňujú zrozumiteľnosť a prístupnosť obsahu, ako aj zhrnutia „v kocke“ na konci kapitol. Vnímajú ju ako užitočnú príručku, ku ktorej sa možno vracať.

Niektorí čitatelia majú pocit, že informácie sa opakujú a chýbajú im nové poznatky, ak sú už s témami pozitívneho myslenia a kognitívno-behaviorálnej terapie oboznámení. Iní ju kritizujú za to, že je príliš zjednodušená a neposkytuje dostatočnú hĺbku alebo nový materiál. Vyskytujú sa sťažnosti na to, že informácie sa občas zdajú byť ťažkopádne, čo vedie k nude.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Positive Thinking: Find Happiness and Achieve Your Goals Through the Power of Positive Thought

Obsah knihy:

Autorka bestsellerov Gill Hassonová je späť, aby vám pomohla zistiť, ako môže sila pozitívneho myslenia zmeniť váš život

Zasekli ste sa vo vyjazdených koľajach? Trápia vás každý deň negatívne myšlienky a emócie? Gill Hassonová, autorka bestsellerov Mindfulness a Emočná inteligencia, je späť, aby vám pomohla zbaviť sa týchto otravných negatívnych emócií a namiesto toho sa zamerať na pozitívne veci. Gillov praktický a upokojujúci prístup k výhodám pozitívneho myslenia vás prinúti uplatňovať ho vo svojom živote každý deň.

Ak sa snažíte prekonať neúspechy v práci aj doma, môže byť zložité nedovoliť, aby vás tieto negatívne emócie ovplyvňovali v každej oblasti vášho života. Táto kniha poskytne čitateľom nástroje na to, aby sa na život pozerali s pozitívnym nadhľadom a nabrali náboj pri dosahovaní cieľov, ktoré sa kedysi zdali nedosiahnuteľné.

Naučte sa, ako:

⬤ Identifikovať spúšťače negatívnych myšlienok a pochopiť, ako ich premeniť na pozitívne.

⬤ Vyrovnať sa s neúspechmi a vyťažiť maximum z negatívnych situácií.

⬤ Zlepšiť svoje šťastie prijatím situácií a naučiť sa, ako sa posunúť vpred.

⬤ Pochopiť, ako vám sila pozitívneho myslenia môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele.

Sila pozitívneho myslenia nie je nová myšlienka, je tu už dosť dlho na to, aby sa z nej stalo takmer klišé, ale jej dlhá životnosť má svoj dôvod: pozitívne myslenie funguje. Táto kniha vám ukáže, ako sa už dnes prebiť cez chmáry a začať pracovať na živote, po ktorom túžite.