Kompletná kuchárska kniha bez mliečnych výrobkov: 125+ chutných receptov pre celú rodinu

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je dobre prijímaná pre svoje zdravé a bezmliečne recepty, informatívny obsah a atraktívne vizuály. Získala však zmiešané hodnotenia, pokiaľ ide o celkovú vzrušujúcu úroveň receptov.

Chutné a zdravé recepty, farebné obrázky, informatívny obsah, spĺňa diétne potreby, odporúčané používateľmi, pekná rozmanitosť receptov.

Podľa niektorých recenzií bola kuchárska kniha len „ok“ a nie fantastická.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Complete Dairy Free Cookbook: 125+ Delicious, Family-Friendly Recipes

Obsah knihy:

Pripravte si chutné jedlá bez mliečnych výrobkov pomocou jednoduchých receptov Eliminácia mliečnych výrobkov nemusí znamenať nudné, nevýrazné jedlá.

Vychutnajte si tradičné chute a textúry obľúbených mliečnych jedál s pomocou Kompletnej kuchárskej knihy bez mlieka. Je plná jednoduchých receptov na známe obľúbené jedlá pripravené bez mliečnych výrobkov, ako aj širokej škály chutných jedál, ktoré sú prirodzene bez mliečnych výrobkov.

Úvod do bezmliečnej stravy - dozviete sa rôzne zdravotné dôvody, prečo je vhodné prestať konzumovať mliečne výrobky, a získate tipy na prekonávanie chutí, čítanie etikiet potravín, zásobovanie špajze a stolovanie. Základné recepty na rastlinnej báze - Vytvorte si základné bezmliečne výrobky od základu, ako je mandľové mlieko, tofu ricotta, základný orechový syr a kešu krém. Varianty vhodné pre alergikov - Nájdite užitočné návrhy na výmenu ingrediencií, aby ste eliminovali ďalšie alergény, ako sú lepok, orechy a vajcia.

Zameranie na výživu - Presne vedzte, čo dávate do svojho tela vďaka receptom bez mliečnych výrobkov, ktoré minimalizujú množstvo spracovaných surovín a obsahujú podrobné informácie o výživových hodnotách. Uspokojte aj tie najsmotanovejšie chute s pomocou Kompletnej kuchárskej knihy bez mliečnych výrobkov.