30-minútová kuchárka s nízkym obsahom uhľohydrátov

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je používateľmi dobre prijímaná pre svoje chutné a jednoduché recepty s nízkym obsahom uhľohydrátov, vďaka čomu je vhodná pre rôzne diétne potreby. Mnohí recenzenti vyzdvihujú jej efektívnosť, jednoduchosť prípravy a možnosť vytvoriť uspokojivé jedlá bez dlhého zoznamu ingrediencií. Niektorí používatelia však upozorňujú na nedostatok vizuálnych pomôcok a niektoré recepty považujú za príliš zložité alebo nie podľa ich chuti, čo poukazuje na potrebu širšej škály dostupných možností.

⬤ Jednoduché a ľahko realizovateľné recepty, ktoré zvýrazňujú chuť jedál.
⬤ Rýchla príprava jedál (mnohé z nich do 30 minút).
⬤ Recepty môžu používať bežné a ľahko dostupné prísady.
⬤ Vhodné pre rôzne nízkosacharidové diéty vrátane keto a Atkinsovej.
⬤ Informatívny úvod do nízkosacharidového stravovania a zámeny ingrediencií.

⬤ Chýbajú obrázky k receptom, čo niektorí používatelia považovali za neužitočné.
⬤ Niektoré recepty majú dlhé zoznamy ingrediencií, takže sa zdajú byť komplikované.
⬤ Časť receptov nemusí vyhovovať všetkým chutiam a niektorí používatelia považovali jedlá za príliš slané alebo závislé od umelých sladidiel.
⬤ Niektoré zložky nemusia byť ľahko dostupné vo všetkých regiónoch, najmä mimo Kalifornie.

(na základe 82 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 30-Minute Low-Carb Cookbook

Obsah knihy:

Kuchárska kniha s nízkym obsahom sacharidov s vysokorýchlostnými receptami, ktoré si zamiluje celá rodina.

Kniha 30-minútová kuchárka s nízkym obsahom uhľohydrátov obsahuje 100 receptov, ktoré môžete pripraviť za menej ako pol hodiny, a je vašou prvou zastávkou na ceste k zdravšiemu stravovaniu na celý život. Tieto výdatné obľúbené jedlá, ktoré sú dostatočne chutné aj pre ľudí bez diéty, budú pri večeri - alebo kedykoľvek - hitom pre partnerov, deti, hostí a ďalších.

Nemusíte byť ani profesionálny kuchár. K týmto jednoduchým možnostiam sú priložené rovnako jednoduché pokyny krok za krokom. A pretože každý z nich sa dostane zo stránky na stôl rýchlejšie, ako sa doručí pizza, je večerné donášanie jedla minulosťou.

Táto kuchárska kniha s nízkym obsahom sacharidov obsahuje:

⬤ Obľúbené jedlá po novom - Objavte, ako si pripraviť nízkokalorické variácie jedál, ktoré máte radi, namiesto toho, aby ste sa ich nadobro vzdali.

⬤ Všetko, čo potrebujete- Nájdete tu celkové sacharidy, čisté sacharidy a kalórie pre každé jedlo spolu so zoznamom základných kuchynských nástrojov a 10 ingrediencií, ktoré by ste mali mať vždy poruke.

⬤ Nič, čo nepotrebujete-Táto kuchárska kniha s nízkym obsahom sacharidov vám prináša jedlá pripravené z cenovo dostupných surovín - nemusíte chodiť do viacerých obchodov s potravinami a zháňať špeciálne položky.

Lepšie stravovanie je jednoduchšie s kuchárskou knihou s nízkym obsahom sacharidov, ktorá má jednoduchosť a rozmanitosť, ktorú si zamilujete.