Keto diéta po päťdesiatke: Konečná keto kuchárka pre ľudí po päťdesiatke s jednoduchými receptami a plánom stravovania - obnovte svoj metabolizmus a schudnite, zostaňte

Recenzie čitateľov

Kniha zameraná na keto recepty je chválená pre svoju jednoduchosť a prístupnosť, obsahuje jednoduché recepty a plány jedál. Je však kritizovaná za gramatické chyby, nekvalitné formátovanie v niektorých vydaniach a zaradenie neinšpiratívnych vizuálov.

Jednoduché recepty, vhodné pre začiatočníkov, obsahujú plány jedálnych lístkov, chutné a jednoduché možnosti komfortných jedál, užitočné informácie o keto diéte, dobre vysvetlený obsah a atraktívne ilustrácie v niektorých formátoch.

Gramatické chyby, nedostatok niektorých ingrediencií v odporúčaniach, rozdielna kvalita formátu s niektorými vydaniami len v čiernobielom prevedení, možné nepresnosti a niektoré recepty považované za ťažké na sacharidy a časovo náročné.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Diet After 50: Ultimate Keto Cookbook for People Over 50 with Easy Recipes & Meal Plan - Regain Your Metabolism and Lose Weight, Stay

Obsah knihy:

S keto diétou po 50-tke sa zbavíte nadbytočných kíl rýchlo, bezpečne a natrvalo

Čím ste starší, tým viac si uvedomujete hodnotu života. Keď však máte 50-ku, ukáže sa, že vaše telo prechádza mnohými zmenami. Spomalí sa vám metabolizmus a začnete mať problémy s chudnutím. Zhoršuje sa stav vašich kostí a svalov. A, samozrejme, nezabúdajte na choroby súvisiace s vekom, ktoré sa zvyčajne prejavia v tej najnevhodnejšej chvíli...

No máte šancu vyhnúť sa všetkým týmto problémom a výrazne si zlepšiť život. Všetko, čo potrebujete, je kniha Keto po päťdesiatke. Nie je to vtip Keto diéta po päťdesiatke je záchranné lano, ktoré môže zabrániť starnutiu vášho tela a mysle, ako aj tomu, aby ste sa po päťdesiatke cítili zdravšie a energickejšie.

Kuchárska kniha Keto diéta po 50 vám pomôže pochopiť, prečo je táto nízkosacharidová diéta s vysokým obsahom tukov najlepšou voľbou pre starších ľudí. Vysvetľuje:

⬤  Čo je Keto diéta po 50-tke.

⬤  Výhody keto diéty pre ľudí po 50-tke.

⬤  Ako začať s Keto stravou, keď máte viac ako 50 rokov.

⬤  Najčastejšie chyby pri keto diéte.

A to nie je všetko... Táto kniha obsahuje aj:

⬤  Zoznamy povolených a zakázaných výrobkov Keto.

⬤  21-dňový Keto stravovací plán pre ľudí nad 50 rokov.

⬤  Najlepšie ketogénne recepty pre ľudí nad 50 rokov.

Je vo vašich silách, aby ste si vytvorili lepší život. Buďte si istí, že keto diéta dokáže zázraky... hoci zázraky nepotrebujete. Stačí vám schudnúť, obnoviť zdravie kostí a navždy bojovať s chorobami. A s tým vám Keto diéta môže naozaj pomôcť.

Použite tieto zdravé a jednoduché recepty a začnite variť ešte dnes.