Dýchacie cvičenia hinduistického jogína

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne recenzie za zlepšenie praxe pránajámy a práce s dychom, čo prispieva k zlepšeniu vytrvalosti, jasnosti mysle a celkového zdravia. Odporúča sa všetkým, ktorí sa zaujímajú o jogu, spiritualitu a praktiky založené na dýchaní.

Zlepšuje prax pránajámy, zahŕňa prospešné pohyby rúk, zlepšuje výdrž a jasnosť mysle, odporúča sa na duchovné pochopenie a opakovane si ju kupujúci obľúbili.

Niektoré recenzie neuvádzajú podrobnú kritiku, preto nie sú zdôraznené konkrétne nevýhody.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Hindu Yogi Breathing Exercises

Obsah knihy:

Dychové cvičenia hinduistického jogína je kniha, ktorú napísal Ramačaraka, známy aj ako jogín Ramačaraka. Kniha je zameraná na praktizovanie dychových cvičení ako prostriedku na zlepšenie fyzického a duševného zdravia.

Autor vychádza zo starobylého učenia jogy a hinduizmu a poskytuje komplexného sprievodcu umením dýchania. Kniha sa začína úvodom o význame dýchania a jeho vzťahu k celkovému zdraviu a pohode. Autor potom pokračuje vo vysvetľovaní rôznych dýchacích techník vrátane hlbokého dýchania, striedavého dýchania nosnými dierkami a brušného dýchania.

Každá technika je podrobne opísaná, s pokynmi krok za krokom a sprievodnými ilustráciami.

Okrem samotných dychových cvičení kniha obsahuje aj informácie o výhodách jednotlivých techník, ako aj tipy na ich zaradenie do každodennej praxe. Autor zdôrazňuje dôležitosť pravidelného cvičenia a ponúka návod, ako si vytvoriť individuálnu dychovú rutinu.

Celkovo je kniha Dychové cvičenia hinduistického jogína komplexným sprievodcom umením dýchania, ktorý čerpá zo starobylej múdrosti jogy a hinduizmu a poskytuje praktické rady na zlepšenie fyzického a duševného zdravia prostredníctvom sily dychu. 1905. Systém telesného, duševného a duševného rozvoja pomocou orientálnej okultnej vedy o rytmickom a vibračnom dýchaní.

Kto sú jogíni? Tajomstvo prány; Jogínsky úplný dych; Niekoľko kúskov z jogínskej teórie; Sedem jogínskych rozvíjajúcich cvičení; Sedem menších jogínskych cvičení; Vibrácie a rytmické dýchanie; Jogínske psychické dýchanie; Myšlienková sila; Rozvoj duše. Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, ako sú knižničné značky a poznámky.

Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.