Cesta k tolerancii: Cesta k tolerancii: filozofia racionálnej emocionálnej behaviorálnej terapie

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka zrelé úvahy 90-ročného autora, ktoré prehlbujú jeho predchádzajúce diela a zameriavajú sa na toleranciu a psychologický vplyv prísnych požiadaviek. Niektorým čitateľom však v porovnaní s jeho predchádzajúcimi prácami chýbajú nové poznatky a ako praktická príručka nie je príliš užitočná.

⬤ Srdečné, zrelé úvahy
⬤ pridáva hĺbku k predchádzajúcim dielam
⬤ podporuje toleranciu
⬤ pútavý štýl písania
⬤ odporúčame odborníkom aj bežným čitateľom.

⬤ Chýba nový pohľad
⬤ nie je praktickou príručkou, ako na to
⬤ niektorí ju považujú za menej účinnú ako jeho predchádzajúce materiály
⬤ pomenovanie bez dostatočného kontextu.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Road To Tolerance: The Philosophy Of Rational Emotive Behavior Therapy

Obsah knihy:

V tomto prehľade jednej z najúspešnejších foriem psychoterapie - Racionálnej emotívnej behaviorálnej terapie (REBT) - jej tvorca a hlavný propagátor Albert Ellis podrobne vysvetľuje princípy, na ktorých je tento terapeutický prístup založený, a ukazuje, aký prínos môže mať nielen pre terapiu, ale aj ako základná životná filozofia. Ako naznačuje názov, REBT podporuje postoj tolerancie, otvorenej ochoty akceptovať slabosti, menej ako ideálne správanie a jedinečné vlastnosti druhých i nás samých.

Ellis presvedčivo ukazuje, že nedostatok tolerancie voči vlastným nedokonalostiam môže ľahko viesť k emocionálnym poruchám a nešťastiu. A netolerancia voči iným, ktorá neberie do úvahy veľkú rozmanitosť ľudských osobností a správania, sa môže stať vážnou rušivou silou v dnešnej veľmi rozmanitej, multikultúrnej globálnej spoločnosti. Na boj proti takýmto negatívnym tendenciám Ellis obhajuje prijatie a praktizovanie troch základných postojov tolerancie: (1) bezpodmienečné sebaprijatie (USA); (2) bezpodmienečné prijatie iných (UOA); a (3) bezpodmienečné prijatie života (ULA).

Rozoberá filozofické základy týchto princípov a potom venuje niekoľko kapitol porovnaniu REBT s duchovnými a náboženskými filozofiami. Poukazuje na nebezpečenstvo fanatických tendencií v náboženstve a zároveň ukazuje, ako sú základné princípy REBT podobné niektorým starovekým náboženským filozofiám, ako sú zenový budhizmus a židovsko-kresťanské zlaté pravidlo.

Okrem toho kritizuje niektoré sekulárne filozofie pre ich extrémizmus vrátane fašizmu a objektivizmu Ayn Randovej a rozoberá aj dôsledky uplatňovania REBT v sociálnej, politickej a ekonomickej oblasti. Zdôrazňujúc, aké ľahké je pre každého z nás myslieť, cítiť a konať netolerantne, Ellis brilantne ukazuje, že tolerancia je vedomá, racionálna voľba, ktorú môžeme všetci urobiť pre dobro seba samých aj pre dobro sveta.