100 najlepších receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov: Rýchle a výživné jedlá pre jednoduché stravovanie s nízkym obsahom uhľohydrátov

Recenzie čitateľov

100 najlepších receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov od Nicoly Graimesovej je prehľadná kuchárska kniha obsahujúca rozmanitú škálu receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov vhodných na raňajky, obed a večeru. Mnohí recenzenti chválili chuť a jednoduchosť receptov a zároveň si všimli atraktívne vizuálne spracovanie. Niektorí však vyjadrili želanie, aby bolo pri každom recepte viac fotografií a aby sa zlepšila konzistentnosť rozloženia.

Dobre rozvrhnutá ucelená štruktúra, ľahko sledovateľné recepty, rozmanitý výber rôznych typov jedál a chutné výsledky. Poskytnuté viaceré typy meraní, atraktívne vizuálne prvky a vo všeobecnosti jasné pokyny.

Niektoré problémy s usporiadaním, ako napríklad nesprávne zarovnané obrázky a nepríjemné zalomenie stránky, a nedostatok podrobných informácií o výživových hodnotách okrem sacharidov. Zaznamenala sa aj potreba väčšieho počtu fotografií pri receptoch.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Top 100 Low-Carb Recipes: Quick and Nutritious Dishes for Easy Low-Carb Eating

Obsah knihy:

100 najlepších receptov s nízkym obsahom sacharidov je základným nástrojom pre každého, kto má záujem kontrolovať svoju hmotnosť znížením príjmu sacharidov.

Ak ste si mysleli, že nízkosacharidový životný štýl znamená konzumáciu neobmedzeného množstva nezdravých a mastných jedál, tak si to ešte raz premyslite Kľúčom k úspechu je konzumácia správneho typu sacharidov spolu s kvalitnými zdrojmi bielkovín a tukov. Ak sa sústredíte na nerafinované sacharidy - a budete ich konzumovať v starostlivo kontrolovaných množstvách - môžete si udržať stabilnú hladinu cukru v krvi, mať veľa energie a dlhšie sa cítiť sýti.

Táto pestrá zbierka 100 receptov z celého sveta, ktorá obsahuje inovatívne, chutné a nutrične vyvážené jedlá, poskytuje bezpečný a zodpovedný návod na nízkosacharidové stravovanie.