Umenie sebauvedomenia: Ako sa ponoriť do hĺbky, preskúmať, objaviť svoje slepé miesta a skutočne spoznať samého seba?

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná a ponúka hlboké a praktické rady o sebapoznávaní. Mnohí čitatelia vyzdvihujú jej jasný, výstižný štýl písania a praktické myšlienky na osobný rozvoj. Existujú však značné kritické pripomienky týkajúce sa redakčných problémov, ako sú gramatické chyby a príliš veľká veľkosť písma, ktoré znehodnotili zážitok z čítania.

Skvelé poznatky o sebauvedomení, praktické rady, stručný a priamy štýl písania, dobre vysvetlené pojmy, obsah podnecujúci k zamysleniu, ľahko sa číta, poskytuje techniky osobného rastu a sprievodcu k sebauvedomeniu.

Početné gramatické chyby, rušivá veľkosť písma, nadmerné používanie výkričníkov, pre niektorých čitateľov neprístupná alebo ťažko zrozumiteľná, objavujú sa správy o preklepoch ovplyvňujúcich kvalitu.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Art of Self-Awareness: How to Dig Deep, Introspect, Discover Your Blind Spots, and Truly Know Thyself

Obsah knihy:

Rovnakým dielom vedecké, filozofické a praktické. Staňte sa svojím najlepším ja tak, že ho najprv definujete.

Umenie sebauvedomenia vás vezme na cestu - nie do exotickej destinácie, ale dovnútra. Je nebezpečná, desivá a nepohodlná, ale konečná odmena bude fantastická. Sebauvedomenie nie je len poznanie svojho mena; je to poznanie toho, čo vás robí šťastnými, čo vás zarmucuje, a základných presvedčení a hodnôt, ktoré tieto emócie vytvárajú.

Väčšina ľudí hľadá odpovede na svoje problémy navonok, ale to je ako lepiť náplasť na výmoľ. Všetko, čo robí váš život dobrým alebo zlým, pochádza zvnútra a je načase konečne zistiť, čo sa skrýva pod ním.

Najťažšia zručnosť zo všetkých: metakognícia, čo je premýšľanie o svojom myslení.

⬤ Oboznámte sa s kľúčom k sebapozorovaniu a s tým, ako vám jednoduchý súbor otázok môže dať odpoveď na vaše najhlbšie problémy.

⬤ Tri úrovne sebauvedomenia a rozvoja dospelých.

⬤ Hodnoty, ciele, presvedčenia a ako sa orientovať.

⬤ Prečo je sebauvedomenie vlastne sociálnym uvedomením a ako vám môže pomôcť v sociálnej oblasti.

⬤ Empatia a sociálna inteligencia.

Kľúč k tomu, ako sa vyhnúť sebaklamu a sebaklamu.

Patrick King je autor medzinárodných bestsellerov a tréner sociálnych zručností. Pri písaní využíva rôzne zdroje, od vedeckého výskumu, akademických skúseností, koučovania až po skúsenosti z reálneho života.

Sebauvedomenie je sociálne uvedomenie. Spoznajte seba samého a vaše vzťahy z toho budú mať desaťnásobný úžitok.

Sebavedomie nie je len cesta o sebe, ale zahŕňa aj ľudí okolo vás. Pochopenie toho, ako fungujú vaše vlastné emócie, hodnoty a presvedčenia, vám konečne umožní skutočne sa vcítiť do vašich priateľov, rodiny a blízkych osôb.

Aby ste sa dostali do bodu B, musíte vedieť, čo je bod A. Prečítajte si túto knihu, aby ste našli svoj východiskový bod, svoj konečný cieľ a to, čo sa musí stať medzi nimi!