Ako počúvať, počuť a uznávať: Prekonajte neviditeľné bariéry a premeňte svoje vzťahy

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná za zrozumiteľnú komunikáciu a praktický návod na zlepšenie vzťahov prostredníctvom validácie a empatie. Čitateľom sa čítala ľahko a mnohí sa vyjadrili, že pozitívne ovplyvnila ich komunikačné zručnosti a vzťahy. Niektorí recenzenti však mali pocit, že obsah sa opakuje a mohol byť skrátený do kratšieho formátu.

Ľahko zrozumiteľné, stručné, praktické rady, zlepšuje komunikáciu a vzťahy, podporuje empatiu a validáciu, použiteľné na rôzne typy vzťahov, mnohým mení život a motivuje ich.

Miestami sa opakuje, niektorý obsah sa môže zdať ako zdravý rozum, mohol byť zhustený do kratšieho formátu, zmiešané skúsenosti s audioknižnou verziou.

(na základe 89 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Listen, Hear, and Validate: Break Through Invisible Barriers and Transform Your Relationships

Obsah knihy:

Pestujte hlboké vzťahy všade, kam idete. Zabráňte 100 % konfliktom, nedorozumeniam a osamelosti.

Zdravé vzťahy zahŕňajú vypočutie, pochopenie a potvrdenie našich pocitov. Žiaľ, je to skôr výnimka ako pravidlo. Robíte to zle a odcudzujete ľudí namiesto toho, aby ste ich utešovali? Zistite, ako kráčať po tejto tenkej hranici.

Odhaľte najväčšiu prekážku intímnych, zdravých vzťahov, po ktorých túžime a ktoré si zaslúžime.

Ako počúvať, počúvať a potvrdzovať sa venuje nášmu najväčšiemu komunikačnému boju - našej tendencii reagovať namiesto reagovania a zabúdaniu, že naším cieľom je budovať mosty, a nie múry. Dozviete sa, čo ste robili zle a prečo vaše snahy o zblíženie s ľuďmi - v hlbokom alebo ľahkom zmysle - zlyhali. Naučíte sa použiteľné techniky a rámce na vedenie najproduktívnejších rozhovorov vo svojom živote - takých, z ktorých budú ľudia odchádzať s pochvalou, akí ste empatickí.

A čo je najdôležitejšie, získate hlboké poznatky o tom, ako sa preprogramovať na prirodzeného komunikátora.

Už žiadne nevyriešené problémy, snahy o zblíženie alebo zlyhania z neefektívnej komunikácie.

Patrick King je autor medzinárodných bestsellerov a tréner sociálnych zručností. Pri písaní využíva rôzne zdroje, od vedeckého výskumu, akademických skúseností, koučovania až po skúsenosti z reálneho života. Zápasy v jeho raných vzťahoch ho inšpirovali k odhaleniu praktických spôsobov, ako kultivovať zmysluplné, recipročné interakcie.

Nadviazať zraniteľné, naplňujúce a uspokojujúce vzťahy.

-Veľké chyby, keď "počúvame" druhých.

-Ako štruktúrovať štýl pre účinné potvrdenie a empatiu.

-Skripty na potvrdzovanie druhých, aby ste presne vedeli, čo povedať.

-Jednoduché taktiky na to, aby sa druhí cítili milovaní a videní.

-Ako používať techniky empatickej komunikácie a aktívneho počúvania.

Vedeli ste, že väčšina komunikačných problémov pochádza z nedostatku validácie?