Nepriestrelné sebavedomie: Umelecké zručnosti: Ako sa nestarať o to, čo si ľudia myslia, a žiť bez strachu

Recenzie čitateľov

Kniha Patricka Kinga „Nepriestrelné sebavedomie“ získala množstvo recenzií, ktoré zdôrazňujú jej praktickosť a účinnosť pri budovaní sebavedomia. Mnohí čitatelia považujú priamy prístup a praktické rady knihy za osviežujúce. Zatiaľ čo niektorí chvália jej motivačný tón a autorovu prívetivosť, iní vyjadrujú nespokojnosť s vnímaným nedostatkom hĺbky a angažovanosti v materiáli.

⬤ Poskytuje stručné, uskutočniteľné stratégie na budovanie sebadôvery.
⬤ Je zrozumiteľný a nie je preplnený zbytočnými informáciami.
⬤ Motivačný a zrozumiteľný štýl písania.
⬤ Praktické rady, ako napríklad dôležitosť očného kontaktu a osobného vzhľadu.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú osobný rast a zlepšenie úrovne sebadôvery po implementácii učenia knihy.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že knihe chýba hĺbka a že len poškriabala povrch budovania sebadôvery.
⬤ Niekoľko z nich považuje autorov prístup za príliš zjednodušujúci alebo odmietajúci hlbšie otázky.
⬤ Kritika, že kniha neposkytuje dostatočné usmernenie pre tých, ktorí výrazne zápasia so sebadôverou.
⬤ Rýchlosť rozprávania v audio verzii bola pre niektorých výzvou.

(na základe 113 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Bulletproof Confidence: The Art of Not Caring What People Think and Living Fearlessly

Obsah knihy:

Prestaňte sa rozhodovať na základe strachu zo zlyhania, odmietnutia, úzkosti a odsudzovania. Vystúpte zo svojej ulity a žite odvážne.

Všetky ciele, ktoré máte, všetci ľudia, ktorým závidíte, a život, ktorý chcete žiť, sa odomykajú jedným jednoduchým kľúčom: Nepriestrelným sebavedomím. Každý ho chce, ale ako ho získať?

Nie je to len "predstierajte, kým sa vám to podarí" alebo "len sa viac usmievajte".

Kniha Nepriestrelné sebavedomie je plná skutočných, použiteľných rád pre váš život už DNES. Nie sú to všeobecné, na hranici použiteľnosti stojace rady, ktoré si môžete prečítať v každom blogovom príspevku na internete. Táto kniha vás zavedie do hĺbky sebadôvery, vnímania seba samého a psychológie sebadôvery - pochopte sami seba, aby ste mohli prekonať svoje mentálne bariéry.

Odkazuje sa na všetko z oblasti psychológie, biológie a dokonca aj kognitívno-behaviorálnej terapie, pričom vám poskytne nástroje, vďaka ktorým sa budete denne cítiť neporaziteľnejší.

Konečne sa budete cítiť pohodlne vo svojej koži.

Patrick King je autor medzinárodných bestsellerov a vyhľadávaný tréner a školiteľ sociálnych zručností. Bol tiež jedným z najplnších detí, aké ste kedy videli, a rozumie bolestiam a procesom sebadôvery ako málokto iný.

Túto knihu napísal niekto, kto presne vie, čomu čelíte a ako sa trápite. Okrem toho je tu pre vás k dispozícii sprievodný pracovný zošit.

Utíšte hlas vo svojej hlave a žite tak, ako chcete.

-Zistite, aké podvedomé spúšťače vo vás vyvolávajú strach a čo s nimi robiť.

-Zničte syndróm podvodníka, paralýzu analýzy a perfekcionizmus.

-Čaro konania, ktoré mení život.

-Ako zmeniť vnímanie seba samého a spätnú väzbu.

Staňte sa odvážnejšími, nebojácnejšími a dostatočne dobrými.

-Ako sa pripraviť na každú prekážku.

-Myslenie pre úspech a myslenie, ktorému sa treba vyhnúť.

Ako vám môže pomôcť kognitívno-behaviorálna terapia.

-Prečo prijať zónu "obyčajného nepohodlia".

Prestaňte vo svojom živote myslieť na to, "čo by bolo, keby".

Pretože sebadôvera ich všetky premení na nevyhnutnosti." Vaše ciele, váš sociálny okruh, vaše vzťahy, vaša kariéra a váš život - sebadôvera je kľúčom. Sebavedomie vytvára život, aký chcete, a umožňuje vám prekonávať ciele, pričom sa postará o to, aby ste sa nikdy necítili neviditeľní, nepremárnili svoj potenciál ani sa necítili paralyzovaní od úzkosti.