Trénujte empatiu: Ako si vypestovať najdôležitejšiu vzťahovú zručnosť

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoje postrehy o empatii, praktické rady a pútavé príbehy. Čitatelia oceňujú jej zameranie na emocionálnu inteligenciu a dôležitosť empatie vo vzťahoch a mnohí ju považujú za cenný zdroj informácií pre osobný rast. Niektorí však považovali obsah za opakujúci sa alebo neoriginálny a jeden recenzent kritizoval kvalitu písania.

⬤ Prehľadný a hravý obsah o empatii
⬤ praktické tipy
⬤ jasná a dobre štruktúrovaná
⬤ zaoberá sa aktuálnou a dôležitou témou
⬤ obsahuje zaujímavé príbehy a príklady
⬤ podporuje osobný rozvoj a emocionálnu inteligenciu.

⬤ Niektoré rady nie sú originálne
⬤ problémy s formátovaním
⬤ niekoľkým sa zdali nudné alebo zle napísané
⬤ niektoré rozdiely medzi empatiou a súcitom sú nejasné.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Train Your Empathy: How to Cultivate the Single Most Important Relationship Skill

Obsah knihy:

Táto jediná zručnosť môže rozhodnúť o vašich vzťahoch. Konečne sa naučte, ako byť efektívny vo vzťahu k ľuďom.

V našom svete je sucho po empatii, ale to neznamená, že sa to musí týkať aj vás. Naučte sa vyžarovať súcit a láskavosť.

Pochopte jemné indikátory empatie a ako ich využiť na získanie dôvery a prijatia.

Tréning empatie je extrémne hlboký ponor do témy toho, čo ľudí spája. Nie sú to zdvorilostné rozhovory alebo dokonca zmysel pre humor - len empatia spôsobuje, že sa ľudia cítia skutočne bezpečne, sú vypočutí a túžia po niečom viac.

Ak máte problém nadviazať kontakt s druhými, udržať si dlhodobé priateľstvo alebo máte neustále konflikty, táto kniha je určená práve vám Naučíte sa zákutia toho, ako počúvať, potvrdzovať a dostať sa ku koreňu akéhokoľvek problému - k emocionálnemu dopadu. Toto je skutočná medziľudská superschopnosť.

Naučte sa čítať emócie, túžby a zámery ľudí a odrážať ich späť.

Patrick King je autor medzinárodných bestsellerov a tréner sociálnych zručností. Pri písaní čerpá z rôznych zdrojov, od vedeckého výskumu, akademických skúseností, koučovania až po reálne skúsenosti.

Predchádzajte konfliktom skôr, ako sa začnú, a dajte ľuďom pocit, že si ich cenia, milujú a počúvajú.

⬤ Rôzne typy empatie a spôsob ich využitia.

⬤ Ako sa stať emocionálne gramotným pre seba aj pre ostatných.

⬤ Pochopenie predsudkov a ega, ktoré vnášate do každej situácie.

⬤ Umenie prijímať iné perspektívy.

⬤ Ako iskra zvedavosti pomôže vašej úrovni empatie.

⬤ Kľúč k empatickému počúvaniu, reflexii a komunikácii.

⬤ Kľúčové frázy, vďaka ktorým sa ľudia cítia vypočutí, šťastní a potvrdení.

Vytvorenie alebo prehĺbenie emocionálneho spojenia v rekordne krátkom čase.