The Smoothie Cleanse Book: Zdravé recepty vrátane zelených a farebných smoothies na chudnutie + 10-dňový detoxikačný plán

Recenzie čitateľov

Kniha je sprievodcom receptov na smoothie, ktorý obsahuje rôzne recepty na chudnutie a detoxikačné programy. Používatelia oceňujú jednoduché pokyny a použitie bežných ingrediencií, vďaka čomu je prístupná aj pre začiatočníkov. Niektoré recenzie vyzdvihovali pôžitok zo smoothies a potenciálne zdravotné prínosy, najmä pre tých, ktorí chcú do svojho jedálnička zaradiť zeleninu.

Jednoduché recepty, jednoduché pokyny, použitie každodenných prísad, príjemné a chutné smoothies, prospešné pri chudnutí a detoxikácii.

Nie všetky recepty sú atraktívne pre každého, niektorí používatelia považovali niektoré recepty za menej lákavé.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Smoothie Cleanse Book: Healthy Recipes Including Green and Colorful Smoothies for Weight Loss +10 Day Detox Plan

Obsah knihy:

Oživte svoje telo a zdravie očistou, ktorá vám bude chutiť

Viete, prečo sú smoothies čoraz obľúbenejšie medzi hipstermi, odborníkmi na výživu a ľuďmi, ktorí chcú schudnúť? To jednoducho nemôže byť náhoda, pretože tento lahodný a zdravý nápoj je ako moderný elixír života a na jeho prípravu nepotrebujete ani Kameň mudrcov Stačí vám mixér, čerstvé potraviny a niekoľko dobrých receptov - takže keď ste narazili na túto knihu - bol to hit.

Táto kniha vám pomôže:

⬤ Zhubnúť počas 10-dňovej smoothie očistnej diéty.

⬤ Zmeniť svoje stravovacie návyky, zabudnúť na prázdne potraviny.

⬤ Nahradiť toxíny vo svojom tele zdravými živinami.

⬤ Zlepšiť svoje trávenie a mikroflóru.

⬤ Prirodzene uveďte svoje hormóny do rovnováhy.

⬤ Zlepšite si myslenie a spánok.

⬤ Zostaňte fit a vyživení.

Takže to môže byť ako začiatok úplne nového života

Táto kniha vám ponúka viac ako 70 receptov na rôzne smoothies a občerstvenia určené na bezpečnú a zdravú stravu, informácie a návody na očistu a ďalšie Pokračujte v chudnutí po 10-dňovej diéte a presvedčte sa, aké je to jednoduché, alebo si len vychutnajte svoje nápoje Každopádne sme si istí, že nezostanete sklamaní.