Keto nápoje: Nízkosacharidové recepty: Chutné ketogénne koktaily, teplé nápoje a limonády na chudnutie - zbierka receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktoré budú Ke

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje zmes receptov, z ktorých niektoré sú v súlade s nízkokalorickou stravou, zatiaľ čo iné nie, čo viedlo k zmiešaným hodnoteniam čitateľov. Mnohí oceňujú rozmanitosť a tvorbu nápadov, niektorí sa však sťažujú na vysoký obsah sacharidov v niektorých receptoch.

Kniha ponúka rôzne recepty vrátane teplých alkoholických nápojov a osviežujúcich limonád. Poskytuje nápady na kombinácie chutí a má veľa receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktoré sa dajú rýchlo pripraviť.

Niekoľko receptov obsahuje vysoké množstvo sacharidov, takže sú nevhodné pre tých, ktorí striktne dodržiavajú životný štýl Keto. Niektorí čitatelia sa domnievajú, že názov môže zavádzať, pretože nie všetky recepty sú nízkosacharidové.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Drinks: Tasty Ketogenic Cocktails, Warm Drinks and Lemonades for Weight Loss - The Collection of Low-Carb Recipes That Will Ke

Obsah knihy:

Keto nápoje - dokonalá zbierka receptov s nízkym obsahom kariet, ktoré vás udržia v ketóze

Veľa nápojov obsahuje sacharidy, o ktorých ste nikdy neuvažovali. Tento sprievodca s tekutinami schválenými pre keto vás udrží na správnej ceste.

Či už vaša chuť smeruje k margaritám, limonádam alebo chutným sangriám, táto zbierka nápojov s nízkym obsahom sacharidov má pre každého niečo.

Kniha ponúka:

⬤ Najlepšiu zbierku 55 nápojov - nealkoholické koktaily, limonády, teplé nápoje a alkoholické koktaily povolené pri nízkosacharidovej diéte.

⬤ Koreniny v miešaných nápojoch - koreniny dokážu vylepšiť každý nápoj a dodajú vám nezabudnuteľnú chuť. Vnútri nájdete užitočné tipy, ako miešať koreniny, aby ste z nich vyťažili čo najviac.

⬤ Nápoje na každý deň - zjednodušený zoznam mnohých možností nápojov vhodných pre keto, z ktorých si môžete vybrať.

⬤ Alcohol Cheat List - pri keto diéte si stále môžete pri špeciálnych príležitostiach vychutnať jeden alebo dva lahodné alkoholické nápoje. Aj keď mnohé alkoholické nápoje obsahujú veľa cukru, stále existujú naozaj dobré možnosti s malým množstvom sacharidov.

Vďaka receptom vhodným pre keto, ako sú tieto, si môžete byť istí, že ste úplne v súlade s diétou:

⬤ Avocado & Berry Cocktail (kokteil s avokádom a bobuľovým ovocím).

⬤ Rozmarínová limonáda.

⬤ Malinová limonáda.

⬤ Čaj s koriandrom.

⬤ Cikoriová káva.

⬤ Sangria a iné.

Vezmite si túto knihu a nezabudnite - aby ste sa cítili čo najlepšie, je nevyhnutné dobre sa hydratovať.