Kniha receptov na odšťavovanie: Zdravé a jednoduché recepty na odšťavovanie na chudnutie. Posilnite svoj imunitný systém a zvýšte hladinu energie pomocou čerstvých, vitamínových

Recenzie čitateľov

Kniha „Zdravé a jednoduché recepty na odšťavovanie“ obsahuje rôzne recepty na odšťavovanie spolu s úvodom do procesu odšťavovania a výhod čerstvých štiav. Mnohí používatelia oceňujú usporiadanie, farebné fotografie a podrobné vysvetlenia, vďaka ktorým je prístupná aj pre začiatočníkov. Niektoré recenzie však vyjadrujú obavy zo zahrnutia cukru a soli do receptov a spochybňujú ich prínos pre zdravie.

⬤ Skvelé rozvrhnutie a prezentácia s farebnými fotografiami
⬤ podrobné vysvetlenia pre začiatočníkov
⬤ široká škála receptov
⬤ prehľadné pokyny
⬤ prospešné informácie o procesoch odšťavovania
⬤ dobrá chuť, ktorú uvádzajú používatelia.

⬤ Niektoré recepty obsahujú cukor alebo soľ, čo nemusí byť v súlade s cieľmi chudnutia
⬤ niekoľko receptov môže vyžadovať ťažko dostupné prísady
⬤ drobné problémy s organizáciou v sekciách.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Juicing Recipe Book: Healthy and Easy Juicing Recipes for Weight Loss. Boost Your Immune System and Increase Energy Level with Fresh, Vitam

Obsah knihy:

Posilnite svoj imunitný systém, prirodzene schudnite a zároveň zostaňte doma s touto knihou receptov na odšťavovanie

Dosiahnite svoje najlepšie zdravie vďaka úžasným výhodám odšťavovacej diéty. Naučte sa, ako pridať čerstvé, vitamínmi nabité šťavy do svojej každodennej rutiny s Knihou receptov na odšťavovanie.

Zistite, aké sú zákutia detoxikácie, očisty a ako začať odšťavovať. Vďaka novým sviežim receptom a profilom o revitalizačných vlastnostiach kľúčového ovocia a zeleniny vás táto kniha pozýva na pitie v dobrom zdraví.

Vnútri nájdete užitočné rady, ako zaradiť odšťavovanie do svojho života, aké zariadenie si vybrať, ako správne robiť očistu šťavami a ako by vám odšťavovanie prospelo.

Kniha receptov na odšťavovanie obsahuje:

⬤ Základy odšťavovania - dozviete sa, prečo je odšťavovanie pre vás dobré, aké sú zdravotné výhody ovocia a zeleniny, a tiež praktické tipy na pravidelné odšťavovanie a využitie zvyškov.

⬤ 75 zdravých receptov - optimalizujú vaše zdravie, pomôžu vám schudnúť a uspokoja vaše chuťové poháriky.

⬤ Správna strava - získajte prehľad o tom, ktorý plán odšťavovania najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu a cieľom v oblasti chudnutia.

⬤ Kalórie a makrá - V každom recepte je uvedené množstvo porcií, čas prípravy, čas varenia, ľahko nájditeľné ingrediencie, pokyny na prípravu, obrázky a nutričné informácie, ktoré vás udržia v obraze.

Kúpte si túto knihu a naplňte svoj pohár najzdravšími receptami, ako je napríklad Zelerovo-jablková zmesová šťava, Pomarančová, mrkvová a citrónová šťava, Zeleninová zmesová šťava, Detoxikačná zelerová šťava a Zelená zmesová šťava.