Stratégia maximálneho sústredenia: Ako si stanoviť správne ciele, vyvinúť silné sústredenie, dodržiavať postup a dosiahnuť úspech

Recenzie čitateľov

Kniha Martina Meadowsa „The Ultimate Focus Strategy“ je svojpomocná príručka, ktorej cieľom je pomôcť čitateľom získať v živote jasnosť a sústredenosť, aby dosiahli svoje ciele. Ponúka praktické stratégie, osobné anekdoty a nástroje na prekonávanie prekážok a prokrastinácie. Hoci mnohí recenzenti považovali knihu za prenikavú a motivujúcu, vyjadrili obavy týkajúce sa jej ceny a štruktúry, pričom niektorí mali pocit, že jej chýba jasné zameranie.

Pútavý štýl písania, praktické stratégie, zrozumiteľné príklady, ľahko pochopiteľné, účinné na dosiahnutie sústredenia, cenovo dostupné v balíku s audioknihou, pomáha riešiť prokrastináciu a sebaklamu.

Trochu vysoká cena za obsah, chýba štruktúrovaný prístup, občas sa odkloní od hlavnej témy, dlhšia ako predchádzajúce diela, čo niektorým čitateľom nevyhovovalo.

(na základe 78 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Ultimate Focus Strategy: How to Set the Right Goals, Develop Powerful Focus, Stick to the Process, and Achieve Success

Obsah knihy:

Objavte 4 kroky, ktoré vám pomôžu natrvalo odstrániť rozptýlenie a dlhodobo sa sústrediť na svoje ciele

Ako sa cítite, keď investujete roky svojho života do dosiahnutia dôležitého cieľa - svoj čas, energiu, peniaze, krv, pot a slzy - len preto, aby ste to vzdali a všetko zahodili?

Ak neustále prepínate pozornosť z jednej veci na druhú, fušujete do viacerých projektov a vzdávate sa svojich cieľov vždy, keď sa veci skomplikujú, nakoniec zlyháte - úplne zaručene!

Nezmenilo by vám život, keby ste sa konečne dokázali sústrediť na svoje najdôležitejšie ciele, denne na nich usilovne pracovať a uskutočňovať ich?

Našťastie, aj keď sa takýmto neproduktívnym správaním zaoberáte, odkedy si pamätáte, môžete z tohto začarovaného kruhu uniknúť.

Knihu The Ultimate Focus Strategy napísal autor bestsellerov Martin Meadows: Meadows: Ako si stanoviť správne ciele, silne sa sústrediť, držať sa postupu a dosiahnuť úspech odhaľuje účinnú stratégiu, ktorá mu pomohla prekonať extrémnu plachosť, dostať sa do formy za menej ako dvanásť mesiacov po rokoch zanedbávania, rozbehnúť úspešné podnikanie po šiestich rokoch neúspechov, vydať niekoľko bestsellerov, naučiť sa dva cudzie jazyky, výrazne znížiť strach z výšok a cestovať do exotických destinácií.

Tu je len ochutnávka toho, čo sa z knihy dozviete:

- Ako sa rozumne obetovať, aby ste dosiahli svoje ciele. Obeta je nevyhnutnosťou, ale neznamená to, že musíte svoj život vyviesť z rovnováhy.

- Ako si stanoviť správne ciele, premeniť ich na reálne činy a motivovať sa k tomu, aby ste začali. Zistite, kedy a ako začať pracovať na svojich cieľoch.

- Zistite, ako prekonať bežné obavy a problémy pri začatí, ako je napríklad vyváženie viacerých cieľov naraz, prekonanie strachu zo zlyhania a strachu z úspechu (je to častejšie, ako si myslíte, a môže to byť jeden z dôvodov, prečo sa vám nedarí).

- Objavte štvorstupňový proces, ktorý vám ukáže, ako sa hlboko zamerať na jedinú cestu. Takto obyčajní ľudia dosahujú neobyčajné ciele.

- 7 účinných spôsobov, ako prekonať každodenné rozptýlenie. Zistite, ako sa stať sústredeným, vrátane toho, ako rozpoznať spúšťače lenivosti a vyhnúť sa im.

- Ako sa sústrediť a konať, keď nemáte motiváciu. Nedostatok motivácie automaticky neznamená, že ste odsúdení na neúspech. Naučte sa, ako prekonať tento častý problém a pokračovať v práci!

- Ako si určiť priority a spravovať zoznam úloh. Budete prekvapení, že v svojpomocnom diele počujete takéto nehorázne rady, ale pri ich čítaní určite prikývnete.

- 3 kľúčové oblasti života, ktoré musíte zmeniť, aby ste boli fascinovaní svojím cieľom. Rozvíjanie pozitívnej posadnutosti svojimi cieľmi môže znamenať rozdiel medzi úspechom a neúspechom.

- 5 účinných tipov, ako sa držať svojich predsavzatí napriek prekážkam a výzvam, ako si vypestovať viac trpezlivosti a ako sa odraziť od dna po neúspechu. Naučte sa, ako vytrvať aj v náročných chvíľach, keď sa chcete iba vzdať.

- 3 zlaté pravidlá pre udržateľný pokrok. Naučte sa, ako urobiť stratégiu maximálneho sústredenia súčasťou svojho každodenného života a dosiahnuť konzistentné výsledky.

- Ako si udržať úspech, keď ho dosiahnete. Objavte poslednú lekciu, ktorú musíte bezpodmienečne dodržiavať, aby ste zostali úspešní do konca života.

Nič vám nebráni v tom, aby ste konečne unikli zo začarovaného kruhu práce na svojich cieľoch bez záväzkov. Kúpte si knihu teraz, preštudujte si stratégiu, aplikujte ju a využívajte výhody do konca života.