Hodnotenie:
Kniha „Výkonnosť operačného systému: V knihe „The Next Level“ nájdete inovatívny prístup k silovému tréningu, ktorý kombinuje pohyby Original Strength s tradičnými metódami. Poskytuje cenné poznatky o ľudskom pohybe, najmä so zameraním na nervový systém a efektívne tréningové režimy. Väčšina recenzentov oceňuje jej praktické využitie, ľahkú zrozumiteľnosť a jedinečné perspektívy, ktoré prináša, hoci niektorí majú pocit, že v nej chýbajú nové informácie pre tých, ktorí poznajú predchádzajúce diela Original Strength.
Výhody:⬤ Poskytuje nové poznatky a techniky kombinácie Original Strength s tradičným silovým tréningom.
⬤ Ponúka praktické, ľahko realizovateľné rady na zvýšenie výkonnosti.
⬤ Zdôrazňuje význam nervového systému v silovom tréningu.
⬤ Mnohí ju považujú za dobre napísanú, stručnú a prehľadnú.
⬤ Obzvlášť chválené sú „Mriežka ľudského pohybu“ a grafy pohybu ako cenné nástroje.
⬤ Niektorí sa domnievajú, že neospravedlňuje svoju cenu, najmä pre čitateľov, ktorí už poznajú iné knihy Original Strength.
⬤ Niekoľko recenzentov považovalo náboženské odkazy za rušivé.
⬤ Niektorí kritici poznamenali, že knihe chýba hĺbka a nezahŕňa dostatok nového materiálu.
⬤ Terminológia je náročná pre tých, ktorí ešte nepoznajú systém Original Strength.
(na základe 23 čitateľských recenzií)
Original Strength Performance: The Next Level
Po začlenení do programov atletického tréningu systém Original Strength podporil kariéru profesionálnych trénerov a školiteľov, ako aj zlepšil fyzické schopnosti športovcov na celom svete. OS Performance - The Next Level ide ešte ďalej tým, že poskytuje poznatky potrebné na optimalizáciu fyzickej a psychickej výkonnosti športovcov na ihrisku aj mimo neho.
Naučte sa, ako pozdvihnúť svoj tím a zamestnancov na novú úroveň. Optimalizujte individuálnu športovú výkonnosť svojich športovcov prostredníctvom bezpečného, účinného a efektívneho napĺňania konštrukcie ich tela. „Pred niekoľkými rokmi mi Mark, môj mentor a priateľ, predstavil koncepty Original Strength.
Jeho nadšenie pre princípy a implementáciu systému ma inšpirovalo k tomu, aby som sa naučil, ako by mohol zlepšiť môj výkon a výkonnosť športovcov, ktorým slúžim. „Oddeľte obsah od obalu“ je fráza, ktorú som počul pred rokmi a ktorá je nevyhnutná pri vývoji silových programov pre športovcov.
To znamená, že vzhľad športovca nekoreluje s úspechom. Originálny silový výkon poskytuje plán na prepojenie úspechov v posilňovni a estetiky s výkonmi na ihrisku.“ Jay Dyer, silový a kondičný tréner mužských a ženských národných lakrosových tímov USA Silový a kondičný tréner, mužský lakros Univerzity Johnsa Hopkinsa Riaditeľ športovej výkonnosti, Medstar Sports Medicine.
