Objavovanie seba samého

Recenzie čitateľov

Kniha Tima Andersona „Discovering You“ (Objavenie seba samého) je veľmi oceňovaná pre svoj hlboký prístup k sebapoznaniu, pohybu a mysleniu. Recenzenti vyzdvihujú jej schopnosť inšpirovať a motivovať, pričom predstavuje praktické cvičenia spolu s hlbším filozofickým pochopením pohody. Mnohí čitatelia oceňujú jej význam a aktuálne posolstvo, najmä v náročných časoch. Niektorí kritici však uvádzajú, že písanie môže byť príliš rozvláčne, čo zdržuje podanie kľúčových poznatkov, a že ďalšie vizuálne pomôcky by mohli zlepšiť pochopenie.

⬤ Život meniace poznatky o vnímaní seba samého a pohybe tela.
⬤ Pútavý a súcitný štýl písania, ktorý má osobný ohlas.
⬤ Praktické pohybové postupy pre vitalitu a silu.
⬤ Povzbudzujúce zmeny v myslení a pohľady na výživu a pohodu.
⬤ Vhodné pre jednotlivcov všetkých úrovní fyzickej zdatnosti a veku.
⬤ Aktuálny obsah zameraný na aktuálne výzvy, ktorým čitatelia čelia.

⬤ Niektorí považujú písanie za príliš rozvláčne, s dlhými diskusiami pred dosiahnutím kľúčových konceptov.
⬤ Chýbajú vizuálne pomôcky (obrázky) na názornú ukážku cvičení.
⬤ Návrhy na témy, ako napríklad jednanie s problémovými ľuďmi, boli zaznamenané ako oblasti na zlepšenie.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Discovering You

Obsah knihy:

Objavenie seba samého je praktickým každodenným sprievodcom na obnovenie svojho tela, nájdenie svojho pravého ja a vyjadrenie svojej mladosti navždy, pôvodného ja, ktoré prvýkrát vstúpilo na tento svet, keď ste sa narodili. Táto kniha je určená všetkým, ktorí sú presvedčení, že nepatria pod zvonové krivky dnešných "zdravotných noriem", a ľuďom, ktorí sa neriadia konvenčnou múdrosťou sveta o starnutí.

Kniha Objavenie seba samého je o odhalení podstaty vášho skutočného ja. Tej časti vás, ktorá je plná radosti, energie a života.

Tej časti vás, ktorá nezaniká. Objavte a staňte sa tým, čím ste boli stvorení byť.