Objavovanie seba samého

Recenzie čitateľov

Kniha Tima Andersona s názvom Objavujeme seba je vysoko hodnotená pre svoje poznatky o myslení a pohybe, ktoré menia život a povzbudzujú čitateľov, aby sa znovu spojili so svojou fyzickou, duševnou a duchovnou vitalitou. Ponúka praktické pohybové postupy a zdôrazňuje pozitívny vnútorný dialóg. Niektorí čitatelia však majú pocit, že je príliš rozvláčna, než sa dostane k praktickému obsahu.

⬤ Život meniace poznatky o prepojení myslenia a tela.
⬤ Jednoduché pohybové postupy.
⬤ Podporuje všímavosť a sebareflexiu.
⬤ Dobre napísané, s priateľským a starostlivým tónom.
⬤ Obsahuje praktické poznatky, ktoré podporujú pohodu.

⬤ Niektorí čitatelia považujú štýl písania za príliš rozvláčny a rozvláčny.
⬤ Obsahuje príliš veľa úvodných rečí pred hlavným obsahom.
⬤ Chce to viac vizuálnych pomôcok na ilustráciu cvičení.
⬤ Nie je to len kniha o cvičení; nemusí sa páčiť tým, ktorí hľadajú jednoduché cvičebné plány.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Discovering You

Obsah knihy:

Objavenie seba samého je praktickým každodenným sprievodcom na obnovenie svojho tela, nájdenie svojho pravého ja a vyjadrenie svojej mladosti navždy, pôvodného ja, ktoré prvýkrát vstúpilo na tento svet, keď ste sa narodili. Táto kniha je určená všetkým, ktorí sú presvedčení, že nepatria pod zvonové krivky dnešných "zdravotných noriem", a ľuďom, ktorí sa neriadia konvenčnou múdrosťou sveta o starnutí.

Kniha Objavenie seba samého je o odhalení podstaty vášho skutočného ja. Tej časti vás, ktorá je plná radosti, energie a života.

Tej časti vás, ktorá nezaniká. Objavte a staňte sa tým, čím ste boli stvorení byť.