Chlapec a korytnačka: Príbeh na dobrú noc, ktorý učí mladšie deti, ako vizualizovať, aby sa znížil stres, znížila úzkosť a zlepšil spánok

Recenzie čitateľov

Recenzie série detských kníh, najmä „Chlapec a korytnačka“, zdôrazňujú jej prínos pre deti, ktoré sa stretávajú s úzkosťou a stresom, čo z nej robí užitočný nástroj v terapeutických zariadeniach. Existujú však značné kritické pripomienky týkajúce sa kvality umeleckých diel a niektorých reakcií detí, ktoré príbehy považovali za nudné alebo nezaujímavé.

Knihy sú chválené pre ich upokojujúce účinky na deti, najmä na tie, ktoré majú úzkosť, problémy so senzorickým spracovaním alebo špeciálne potreby. Rodičia a terapeuti ich považujú za účinné pri relaxácii a stratégiách zvládania. Príbehy obsahujú prvky riadenej meditácie a vizualizácie, ktoré mnohí považujú za prospešné. Boli odporúčané na používanie v terapeutických prostrediach.

Kresby boli podrobené ostrej kritike, označované za hrozné a príliš zjednodušené, čo znižuje zážitok z čítania. Niektoré deti považujú príbehy za opakujúce sa alebo nudné, čo vedie k nezáujmu. Objavili sa aj obavy o čitateľnosť textu, najmä na ilustrovaných stranách pri slabom osvetlení.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

A Boy and a Turtle: A Bedtime Story that Teaches Younger Children how to Visualize to Reduce Stress, Lower Anxiety and Improve Sleep

Obsah knihy:

V príbehu Chlapec a korytnačka si deti rady predstavujú alebo si predstavujú, ako sa ich telo napĺňa farbami dúhy. Táto účinná technika zvládania stresu je známa aj ako riadená imaginácia, je široko prijímaná a používaná tradičnými aj holistickými komunitami. Tieto jemné, ale účinné vizualizačné techniky stimulujú predstavivosť. Vizualizácia môže mať pozitívny vplyv na vaše zdravie, kreativitu a výkonnosť. Môže znížiť hladinu stresu a úzkosti a používa sa na ovládanie hnevu. Táto technika môže mať pozitívny vplyv na celkové zdravie, kreativitu a výkonnosť vášho dieťaťa. Kreatívna imaginácia môže pomôcť pacientom liečiť sa rýchlejšie, s menšou bolesťou a prakticky vo všetkých svetových kultúrach sa považuje za liečebný nástroj. Farebné obrazy v tomto príbehu upokojujú myseľ a uvoľňujú telo, aby vaše dieťa zvládlo stres a pokojne zaspalo. Tento príbeh je kratší, takže je ideálny pre menšie deti alebo deti s kratšou dobou pozornosti.

Rozprávka Chlapec a korytnačka sa nachádza aj na audio CD Indigo Dreams. K dispozícii je aj vo viacerých formátoch elektronických kníh.

Poznámka pre rodiča: Deti milujú farby, dúhu a korytnačky. Toto je úžasný úvod pre deti, aby pocítili, ako môžu farby ovplyvniť ich náladu a schopnosť relaxovať. Každé dieťa má inú emocionálnu vyspelosť, rozsah pozornosti a potreby. Hoci sú príbehy najvhodnejšie pre vekovú kategóriu 4-9 rokov, nech to nie je hlavný dôvod výberu. Svoje dieťa poznáte najlepšie a pamätajte, že tu nejde o úroveň čítania. Dôraz sa kladie na samotné techniky.