Bublinová jazda: Príbeh o relaxácii, ktorý učí deti vizualizačnú techniku na videnie pozitívnych výsledkov a zároveň znižuje stres a hnev

Recenzie čitateľov

Kniha „Bublinová jazda“ je mnohými používateľmi dobre prijímaná ako nástroj na relaxáciu, meditáciu a tvorivú vizualizáciu pre deti. Získala si popularitu medzi učiteľmi a rodičmi pre svoje upokojujúce účinky na deti, ktoré prežívajú úzkosť. V niektorých recenziách sa však uvádza, že repetitívnosť textu sa nemusí páčiť všetkým deťom, a niektorým sa ilustrácie zdali menej príťažlivé.

Účinne pomáha deťom uvoľniť sa a vizualizovať upokojujúce techniky.

Vhodné pre široké vekové rozpätie, od malých batoliat až po staršie deti.

(na základe 58 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Bubble Riding: A Relaxation Story Teaching Children a Visualization Technique to See Positive Outcomes, While Lowering Stress and Anx

Obsah knihy:

Bublinová jazda je príbeh, ktorý učí deti, ako používať vizualizácie na uvoľnenie, zníženie stresu a rýchlejšie zaspávanie. Morské dieťa a korytnačka vezmú deti na relaxačnú jazdu v bublinách cez oceán, pričom sa naučia zábavnú techniku vizualizácie, známu aj ako tvorivé predstavy. Vizualizácia je schopnosť vytvoriť si mentálny obraz niečoho, pričom využívame svoju predstavivosť.

Táto technika môže mať pozitívny vplyv na celkové zdravie, kreativitu a výkonnosť dieťaťa. Profesionálni športovci používajú vizualizáciu na to, aby zažili úspech. Kreatívna predstavivosť sa používa na pomoc pacientom pri rýchlejšom uzdravení s menšou bolesťou a prakticky vo všetkých svetových kultúrach sa považuje za liečebný nástroj. Tento príbeh je ideálny pre staršie deti alebo deti s dlhšou dobou pozornosti.

Bublinová jazda je jedným zo štyroch príbehov uvedených na audioknihe Indigo Ocean Dreams a je k dispozícii vo viacerých formátoch. Španielska verzia sa volá Montando Burbujas (ISBN: 9781937985127)

Poznámka pre rodičov:

Deti zaujme dúha aj bubliny. Farebný upokojujúci zážitok z tohto príbehu je taký príjemný, že ho budete chcieť vy aj vaše dieťa opakovať. Každé dieťa má inú emocionálnu vyspelosť, rozsah pozornosti a potreby. Hoci sú príbehy najvhodnejšie pre vekovú kategóriu 6-12 rokov, nech to nie je hlavný dôvod vášho výberu. Svoje dieťa poznáte najlepšie a pamätajte, že tu nejde o úroveň čítania. Dôraz sa kladie na samotnú techniku vizualizácie.