41 návykov sebadisciplíny: Pre flákačov, vyhýbačov a gaučové zemiaky

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje praktické a jednoduché rady o sebadisciplíne a dosahovaní cieľov pomocou metód SMART a FAST. Mnohí čitatelia ju považujú za motivujúcu a nápomocnú pri prekonávaní prokrastinácie a budovaní lepších návykov. Hoci koncepty nie sú prevratné, sú podané prístupným spôsobom, ktorý nájde odozvu u mnohých. Niektorí čitatelia upozornili na preklepy a poznamenali, že materiál možno nájsť inde zadarmo.

⬤ Informatívna a motivačná
⬤ praktické tipy
⬤ ľahko sa číta
⬤ dobre štruktúrovaná
⬤ ponúka poznatky o prekonávaní prokrastinácie
⬤ dobrá rovnováha teórie a praktických rád
⬤ konverzačný tón
⬤ cenovo dostupná.

⬤ Obsahuje niekoľko preklepov
⬤ podľa niektorých neponúka prevratné myšlienky
⬤ kritici naznačujú, že podobné informácie sú dostupné zadarmo online
⬤ niektorí považujú obsah za opakujúci sa.

(na základe 37 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

41 Self-Discipline Habits: For Slackers, Avoiders, & Couch Potatoes

Obsah knihy:

Zastavte sebazničujúce správanie a konajte so zámerom. Neskôr sa poďakujete.

To, čo v živote dostanete, závisí od vašej sebadisciplíny. Čím viac jej máte, tým viac dostanete. Uspokojíte sa s menším množstvom, než po akom túžite? Dajte si do poriadku svoje návyky a začnite žiť život, aký chcete.

Ako dosiahnuť, aby sa sila vôle stala automatickou, druhou prirodzenosťou a zvykom.

41 návykov sebadisciplíny nie je učebnicou sebadisciplíny, ani jemnou a rozvláčnou diskusiou. Je to súbor nástrojov, ktoré vás udržia v pohybe a v akcii smerom k vašim cieľom. Netahá za vlasy, pretože poskytuje priame techniky na zabezpečenie toho, aby vaše činy zodpovedali vašim zámerom - čo je náročná úloha. 41 techník. To nie je zlé, však?

Sebadisciplína nie je o tom, aby ste sa drvili od rána do večera. Pracujme inteligentnejšie a dosiahnime viac s menším úsilím.

Nástroje, ako začať, pokračovať, prekonať rozptýlenie a zakaždým to dotiahnuť do konca.

Peter Hollins sa už viac ako desať rokov venuje štúdiu psychológie a vrcholného ľudského výkonu a je autorom bestsellerov. Pracoval s množstvom jednotlivcov, aby odomkol ich potenciál a cestu k úspechu. Pri písaní vychádza zo svojich akademických, koučovacích a výskumných skúseností.

Získajte sebavedomie a rozvíjajte svoje odhodlanie a vytrvalosť. Okamžitá akcia ešte nikdy nebola taká jednoduchá.

-Spoznajte hlavné emocionálne, psychologické a biologické prekážky, s ktorými bojujete.

-Pochopte a prelomte cyklus apatie, ktorý vám bráni v dosahovaní vašich cieľov.

-Konfrontujte sa so sériou priamych otázok, ktoré nútia k sebauvedomeniu a akcii.

-Hlboká metóda práce s cieľmi a víziami, ktorá je mimoriadne akčná.

-Ako ovládať svoju náladu a dosiahnuť, aby ste boli produktívni na povel.