41 návykov sebadisciplíny: Pre flákačov, vyhýbačov a gaučové zemiaky

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka praktické postrehy a praktické tipy zamerané na zlepšenie sebadisciplíny a pomoc čitateľom pri dosahovaní ich cieľov. Mnohí recenzenti ju považovali za motivujúcu a plnú užitočných zdrojov, hoci niektorí ju kritizovali za nedostatok prevratného obsahu.

⬤ Informatívna a motivujúca
⬤ praktické rady a účinné stratégie
⬤ ľahko sa číta
⬤ cenné koncepty, ktoré rezonujú s čitateľmi
⬤ akčné tipy
⬤ krátka a stručná
⬤ pomáha prekonať prokrastináciu
⬤ zameriava sa na malé, zvládnuteľné kroky k cieľom.

⬤ Niektoré časti môžu pôsobiť ako opakované myšlienky
⬤ zaznamenané drobné typografické chyby
⬤ nie všetci čitatelia považujú obsah za prelomový
⬤ niektorí majú pocit, že podobné informácie možno nájsť zadarmo inde.

(na základe 37 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

41 Self-Discipline Habits: For Slackers, Avoiders, & Couch Potatoes

Obsah knihy:

Zastavte sebazničujúce správanie a konajte so zámerom. Neskôr sa poďakujete.

To, čo v živote dostanete, závisí od vašej sebadisciplíny. Čím viac jej máte, tým viac dostanete. Uspokojíte sa s menším množstvom, než po akom túžite? Dajte si do poriadku svoje návyky a začnite žiť život, aký chcete.

Ako dosiahnuť, aby sa sila vôle stala automatickou, druhou prirodzenosťou a zvykom.

41 návykov sebadisciplíny nie je učebnicou sebadisciplíny, ani jemnou a rozvláčnou diskusiou. Je to súbor nástrojov, ktoré vás udržia v pohybe a v akcii smerom k vašim cieľom. Netahá za vlasy, pretože poskytuje priame techniky na zabezpečenie toho, aby vaše činy zodpovedali vašim zámerom - čo je náročná úloha. 41 techník. To nie je zlé, však?

Sebadisciplína nie je o tom, aby ste sa drvili od rána do večera. Pracujme inteligentnejšie a dosiahnime viac s menším úsilím.

Nástroje, ako začať, pokračovať, prekonať rozptýlenie a zakaždým to dotiahnuť do konca.

Peter Hollins sa už viac ako desať rokov venuje štúdiu psychológie a vrcholného ľudského výkonu a je autorom bestsellerov. Pracoval s množstvom jednotlivcov, aby odomkol ich potenciál a cestu k úspechu. Pri písaní vychádza zo svojich akademických, koučovacích a výskumných skúseností.

Získajte sebavedomie a rozvíjajte svoje odhodlanie a vytrvalosť. Okamžitá akcia ešte nikdy nebola taká jednoduchá.

-Spoznajte hlavné emocionálne, psychologické a biologické prekážky, s ktorými bojujete.

-Pochopte a prelomte cyklus apatie, ktorý vám bráni v dosahovaní vašich cieľov.

-Konfrontujte sa so sériou priamych otázok, ktoré nútia k sebauvedomeniu a akcii.

-Hlboká metóda práce s cieľmi a víziami, ktorá je mimoriadne akčná.

-Ako ovládať svoju náladu a dosiahnuť, aby ste boli produktívni na povel.