Znovunaštartujte svoj život: Prelomte cyklus sebazničenia, zničte negatívne emócie a získajte späť svoju osobnú silu

Recenzie čitateľov

Kniha Scotta Allana „Znovunaštartuj svoj život“ poskytuje praktické rady, ako zvládať negatívne emócie a prekonávať obmedzujúce presvedčenia, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre osobný rast. Kniha vyzdvihuje význam sebalásky, introspekcie a realizovateľných stratégií a povzbudzuje čitateľov, aby znovu získali svoju silu a čelili svojim bojom s novým pohľadom. Mnohé recenzie chvália jej prívetivý prístup a autorovu schopnosť podeliť sa o osobné skúsenosti, čo podporuje podporný tón. Niekoľko čitateľov však malo pocit, že nepredstavuje Allanovo najlepšie dielo a mohlo by jej prospieť viac akčných krokov a pozitívnych príbehov.

⬤ Praktické rady na prekonanie negatívnych emócií
⬤ Povzbudzuje k sebareflexii a osobnému rastu
⬤ Zdôrazňuje sebalásku a sebarealizáciu
⬤ Ponúka príbuzné anekdoty z autorovho života
⬤ Obsahuje praktické cvičenia a realizovateľné stratégie
⬤ Dobre štruktúrovaná a ľahko čitateľná
⬤ Odporúčame ako užitočný zdroj informácií pre osobný rozvoj.

⬤ Niektorí čitatelia ju nepovažovali za Allanovo najlepšie dielo
⬤ Niekoľko kritikov spomínalo nedostatok rozmanitých akčných krokov a pozitívnych príbehov
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že sa v posolstvách o myslení opakujú.

(na základe 142 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Relaunch Your Life: Break the Cycle of Self-Defeat, Destroy Negative Emotions and Reclaim Your Personal Power

Obsah knihy:

Kniha Scotta Allana Znovunaštartujte svoj život vás vezme za ruku a prevedie vás štyrmi spôsobmi myslenia, ktoré vás zlyhávajú.

Naučíte sa stratégie na prekonanie spoločenskej nešikovnosti, odstránite strach z odmietnutia a skoncujete s negatívnym správaním, ktoré vás brzdí. V knihe Znovunaštartujte svoj život zistíte, ako...

prelomiť cyklus sebapoškodzovania, ktorý vás drží v pasci znovu si vytvoriť obraz o sebe samom konfrontovať sa so strachom zo zraniteľnosti prekonať pocit izolácie a sociálneho vylúčenia dosiahnuť väčšiu spokojnosť v osobných a obchodných vzťahoch používať očný kontakt a pohyby tela na zvýšenie spoločenského sebavedomia vytvoriť si hlavnú víziu svojho života a vytvoriť si plán úspechu Znovunaštartujte svoj život je jediná kniha, ktorú potrebujete na prekonanie strachu a neistoty a zároveň na ukončenie negatívneho správania, ktoré vám bráni žiť život, aký naozaj chcete.