You: Príručka majiteľa pre tínedžerov: Príručka pre zdravé telo a šťastný život

Recenzie čitateľov

Kniha má dobrý ohlas u tínedžerov aj rodičov a poskytuje cenné informácie o zdraví a dospievaní. Podnecuje diskusie medzi rodičmi a ich deťmi, čím sa stáva užitočným zdrojom informácií. Niektorí recenzenti sa však domnievajú, že niektoré posolstvá nemusia byť vhodné pre všetkých dospievajúcich, najmä pokiaľ ide o sebaobraz.

Informatívna a zrozumiteľná, skvelá na podnietenie diskusie, užitočný zdroj informácií pre dospievajúcich, ktorí sa môžu hanbiť hovoriť o témach týkajúcich sa zdravia, prospešná pre rodičov ako referencia, odporúčaná ako rodinný darček.

Niektorý obsah môže byť nevhodný alebo príliš drsný pre mladších tínedžerov, potenciálne obavy týkajúce sa jeho posolstva o sebaúcte a obraze tela a konzervatívni čitatelia môžu zistiť, že je v rozpore s ich hodnotami.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

You: The Owner's Manual for Teens: A Guide to a Healthy Body and Happy Life

Obsah knihy:

Od najdôveryhodnejších amerických lekárov a autorov bestsellerov New York Times - nepostrádateľná príručka, ktorá pomôže dospievajúcim lepšie porozumieť svojmu telu a zvládnuť obdobie dospievania. Pred niekoľkými rokmi sme napísali knihu TY: Príručka majiteľa, ktorá ľudí učila o vnútornom fungovaní ich tela - a o tom, ako ho udržať v dobrej kondícii.

Ale viete čo? Je veľký rozdiel medzi telom dospelých a vaším telom, medzi záhadami zdravia dospelých a vašimi záhadami zdravia, medzi ich otázkami a vašimi otázkami. Takže, tínedžeri, táto kniha je pre VÁS. Budeme sa s vami rozprávať o biologických zmenách, ktoré sa dejú vo vašom mozgu a tele.

Ukážeme ti, ako získať viac energie, zlepšiť si známky, chrániť si pleť, zachrániť si viac spánku, získať dobrú kondíciu, dobre sa stravovať, maximálne zlepšiť svoje vzťahy, rozhodovať sa o sexe a ešte oveľa viac. V skutočnosti na týchto stránkach odpovedáme na stovky vašich najpálčivejších otázok týkajúcich sa zdravia.

A viete, čo ešte? V jednej veľmi dôležitej veci sa k vám budeme správať ako k dospelým: Nebudeme kázať. Budeme vám poskytovať priame informácie, ktoré môžete použiť na to, aby ste sa mohli rozumne rozhodnúť, ako žiť dobrý život - a užívať si každú sekundu z neho.

Začíname práve teraz.