Tajomstvá chudnutia, ktoré musíte poznať: 97 tipov, trikov a skratiek, ktoré vám pomôžu schudnúť, zvýšiť energiu a žiť dlhšie (aj keď máte b

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje praktické a ľahko použiteľné tipy na chudnutie a zdravý životný štýl. Čitatelia oceňujú podrobné informácie a rôzne postrehy na dosiahnutie zdravšieho životného štýlu. Mnohí považujú knihu za hodnotnú a prehľadnú, čo je ideálne pre tých, ktorí začínajú svoju cestu za chudnutím.

⬤ Jednoduché dodržiavanie a realizácia tipov na chudnutie.
⬤ Obsahuje množstvo informácií o zdravom životnom štýle a stratégiách chudnutia.
⬤ Poskytuje podrobné pokyny a praktické rady.
⬤ Obsahuje recepty a nápady na čisté stravovanie.
⬤ Rozdeľuje informácie do ľahko stráviteľných segmentov.
⬤ Pomáha pestovať zdravší životný štýl pomocou tipov použiteľných v každodennom živote.
⬤ Pozitívne posilnenie s praktickými a zábavnými prístupmi k chudnutiu.

⬤ Čitatelia si všimli niektoré drobné pravopisné chyby.
⬤ Niekoľko používateľov uviedlo, že je dlhá, ale napriek tomu sa dá prečítať za krátky čas.
⬤ Kniha si môže vyžadovať úpravu stravy pre konkrétnych ľudí.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Weight Loss Secrets You Need to Know: 97 Tips, Tricks & Shortcuts That Can Help You Lose Weight, Boost Your Energy & Live Longer (Even If You Have A B

Obsah knihy:

Chcete 97 tipov na chudnutie, ktoré fungujú? (Aj keď ste stále zaneprázdnení )

Od autorky bestsellerov Lindy Westwood prichádza Tajomstvá chudnutia, ktoré musíte poznať: 97 tipov, trikov a skratiek, ktoré vám pomôžu schudnúť, zvýšiť energiu a žiť dlhšie (aj keď máte nabitý program). Táto kniha navždy zmení vaše telo - konečne schudnete bez toho, aby ste museli tráviť hodiny v posilňovni, a budete mať motiváciu zdravo sa stravovať a tvrdo cvičiť.

Ak máte pocit, že potrebujete naštartovať svoje chudnutie...

Ak máte pocit, že ste pripravení na premenu celého tela, ale ste príliš zaneprázdnení...

Alebo ak chcete vidieť výsledky RÝCHLO, ale neviete ako.

TÁTO KNIHA JE PRE VÁS

Táto kniha vám poskytne 97 vedecky overených tipov, vďaka ktorým premeníte celé svoje telo - najmä brušné svaly, zadok a nohy - aj pri nabitom pracovnom programe.

Obsahuje 97 tipov, stratégií a rád na chudnutie, ktoré potrebujete vedieť.

Ste pripravení vyzerať a cítiť sa štíhlejšie, zdravšie a viac sexy ako po rokoch? Potom si prečítajte túto knihu a začnite meniť svoj život už DNES.

Ak úspešne uplatníte týchto 97 tipov na chudnutie, budete...

⬤ Začnite chudnúť bez toho, aby ste museli tak tvrdo cvičiť.

⬤ Začnite spaľovať všetok tvrdohlavý tuk, najmä tuk na bruchu, stehnách a zadku.

⬤ Rozlúčte sa s centimetrami v páse a ďalších ťažko odbúrateľných partiách.

⬤ Zistite, ako môžete žiť zdravším životným štýlom bez toho, aby ste sa snažili.

⬤ Transformujte svoje telo a myseľ už za niekoľko týždňov, NIE mesiacov.

⬤ Nadchnite sa pre zdravé stravovanie a cvičenie - VŽDY.