17-dňové chudnutie (3. vydanie): Plán chudnutia a cvičenie pre ploché brušné svaly, pevný zadok a štíhle nohy

Hodnotenie:   (5,0 z 5)

17-dňové chudnutie (3. vydanie): Plán chudnutia a cvičenie pre ploché brušné svaly, pevný zadok a štíhle nohy (Linda Westwood)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

17-Day Slim Down (3rd Edition): Weight Loss Plan & Workouts For Flat Abs, Firm Butt & Lean Legs

Obsah knihy:

ULTIMÁTNA 17-dňová transformácia tela Pozrite sa na výsledky chudnutia za niekoľko dní, nie týždňov

Linda Westwoodová autorka a influencerka, ktorá je niekoľkonásobnou víťazkou bestsellerov v oblasti zdravia a fitnes sa s vami podelí o svoj charakteristický fitnes systém, ktorý vám pomôže zamerať sa na svoje telo a transformovať ho. Je vytvorený tak, aby ste dosiahli NAJVÄČŠIE výsledky za NAJMENŠÍ čas a s NAJMENŠÍM úsilím. S viac ako miliónom čitateľov a odberateľov jej blogu, kanála YouTube a ďalších kníh Linda naďalej poskytuje svojim klientom a fanúšikom obrovskú hodnotu a prináša rady v oblasti zdravia a fitnes, ktoré - jednoducho povedané - jednoducho fungujú.

Táto kniha navždy zmení vaše telo - konečne schudnete, vypracujete si štíhle nohy, po ktorých ste vždy túžili, a budete mať motiváciu zdravo sa stravovať a tvrdo cvičiť Najlepšie na tom je, že ide o Lindino 2. vydanie, čo znamená aktualizovaný obsah (s bonusovými náhľadmi na zadnej strane)

Ak máte pocit, že potrebujete svoje chudnutie poriadne naštartovať...

Ak máte pocit, že ste pripravení na premenu celého tela...

Alebo ak chcete vidieť výsledky RÝCHLO (za DNI namiesto TÝŽDŇOV).

potom je táto kniha určená pre vás

Táto kniha vám poskytne plán krok za krokom, ktorý vám umožní premeniť celé telo - najmä brušné svaly, zadok a nohy - iba za 17 DNÍ.

Obsahuje informácie, recepty, cvičenia a všetky kroky, ktoré potrebujete vedieť.

Ste pripravení vyzerať a cítiť sa štíhlejšie, zdravšie a viac sexy ako po rokoch?

Potom si pozrite tento 17-dňový plán na chudnutie a začnite meniť svoj život už DNES.

Ak úspešne zrealizujete tento 17-dňový plán na chudnutie, budete...

⬤ Začnite chudnúť bez toho, aby ste museli tvrdo cvičiť.

⬤ Začnite spaľovať všetok ten tvrdohlavý tuk, najmä tuk na bruchu, stehnách a zadku.

⬤ Rozlúčte sa s centimetrami z pása a ďalších ťažko schudnuteľných partií.

⬤ Zistite, ako môžete žiť zdravším životným štýlom bez toho, aby ste sa snažili.

⬤ Premenite svoje telo a myseľ za menej ako 3 týždne.

⬤ Nadchnite sa pre zdravé stravovanie a cvičenie - VŽDY.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781925997019
Autor:
Vydavateľ:
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Sprievodca odšťavovaním a smoothies pre začiatočníkov: 15-stupňový sprievodca odšťavovaním na...
Toto je príručka č. 1 pre odšťavovanie a smoothie...
Sprievodca odšťavovaním a smoothies pre začiatočníkov: 15-stupňový sprievodca odšťavovaním na chudnutie a ako môže pomôcť posilniť zdravie (BONUS: obsahuje viac ako 145 smoothie r - Beginners Guide to Juicing & Smoothies: A 15-Step Guide On Juicing for Weight Loss & How It Can Help Boost Health (BONUS: Includes Over 145 Smoothie R
Plán cvičenia na chudnutie: Vydanie: 97 cvičení a tréningov pre začiatočníkov, ktoré sa zameriavajú...
Chýba vám motivácia k cvičeniu? Vždy sa vám...
Plán cvičenia na chudnutie: Vydanie: 97 cvičení a tréningov pre začiatočníkov, ktoré sa zameriavajú na odbúravanie tukov spaľovaním väčšieho množstva kalórií za kratší čas + 18 motivácií na chudnutie - Weight Loss Workout Plan: 97 Beginner Exercises & Workouts That Target Fat Loss By Burning More Calories In Less Time + 18 Weight Loss Motivatio
17-dňové chudnutie (3. vydanie): Plán chudnutia a cvičenie pre ploché brušné svaly, pevný zadok a...
ULTIMÁTNA 17-dňová transformácia tela Pozrite sa...
17-dňové chudnutie (3. vydanie): Plán chudnutia a cvičenie pre ploché brušné svaly, pevný zadok a štíhle nohy - 17-Day Slim Down (3rd Edition): Weight Loss Plan & Workouts For Flat Abs, Firm Butt & Lean Legs
DASH diéta (2. vydanie): DASH diéta pre začiatočníkov - Sprievodca rýchlym štartom DASH diéty s 35...
Táto kniha je určená len pre ľudí, ktorí chcú...
DASH diéta (2. vydanie): DASH diéta pre začiatočníkov - Sprievodca rýchlym štartom DASH diéty s 35 tipmi na odbúravanie tukov + 21 rýchlych a chutných receptov, ktoré vám pomôžu - DASH Diet (2nd Edition): The DASH Diet for Beginners - DASH Diet Quick Start Guide with 35 FAT-BLASTING Tips + 21 Quick & Tasty Recipes That Wi
Brušný tuk (3. vydanie): 51 rýchlych a jednoduchých návykov na spálenie brušného tuku a vytvarovanie...
Ste pripravení rozpustiť svoj brušný tuk navždy?...
Brušný tuk (3. vydanie): 51 rýchlych a jednoduchých návykov na spálenie brušného tuku a vytvarovanie brušných svalov! - Belly Fat (3rd Edition): 51 Quick & Simple Habits to Burn Belly Fat & Tone Abs!
Smoothies na chudnutie (4. vydanie): 9-dňový detox a očista - viac ako 50 receptov v balení! -...
Chcete schudnúť 17 kg za 9 dní? Získajte 1...
Smoothies na chudnutie (4. vydanie): 9-dňový detox a očista - viac ako 50 receptov v balení! - Weight Loss Smoothies (4th Edition): 9-Day Detox & Cleanse - Over 50 Recipes Included!
Detox (3. vydanie): Detoxikácia (3. vydanie): Detoxikačná diéta a očista tela na 3 dni (s receptami...
Chcete RAPID Detox Cleanse, ktorý funguje? Budete...
Detox (3. vydanie): Detoxikácia (3. vydanie): Detoxikačná diéta a očista tela na 3 dni (s receptami na detoxikačné šťavy a smoothie a plánom stravovania) - Detox (3rd Edition): 3-Day Weight Loss Detox Diet & Body Cleanse (With Detox Juice & Smoothie Recipes And Meal Plan)
Cvičenie menej (4. vydanie): 7-stupňový vedecky overený systém na rýchlejšie spaľovanie tukov s...
Systém 7 krokov, ktorý ste chceli vedieť, aby ste...
Cvičenie menej (4. vydanie): 7-stupňový vedecky overený systém na rýchlejšie spaľovanie tukov s menším množstvom cvičenia! - Exercise Less (4th Edition): 7-Step Scientifically PROVEN System To Burn Fat Faster With LESS Exercise!
Tajomstvá chudnutia, ktoré musíte poznať: 97 tipov, trikov a skratiek, ktoré vám pomôžu schudnúť,...
Chcete 97 tipov na chudnutie, ktoré fungujú? (Aj...
Tajomstvá chudnutia, ktoré musíte poznať: 97 tipov, trikov a skratiek, ktoré vám pomôžu schudnúť, zvýšiť energiu a žiť dlhšie (aj keď máte b - Weight Loss Secrets You Need to Know: 97 Tips, Tricks & Shortcuts That Can Help You Lose Weight, Boost Your Energy & Live Longer (Even If You Have A B
Ketóza: Keto diéta vám pomôže schudnúť a biologicky premeniť vaše telo na stroj na spaľovanie tukov...
Ketózová diéta je TERAZ #1 najobľúbenejšia diéta...
Ketóza: Keto diéta vám pomôže schudnúť a biologicky premeniť vaše telo na stroj na spaľovanie tukov. - Ketosis: A Beginners Guide On How The Keto Diet Helps You Lose Weight & Biologically Turn Your Body Into A Fat Burning Machine
Drepy (3. vydanie): 56 cvikov na zadok a nohy na chudnutie, spevnenie a vytvarovanie! - Squats (3rd...
Chcete sexi zadok? Objavte 56 cvikov, ktoré...
Drepy (3. vydanie): 56 cvikov na zadok a nohy na chudnutie, spevnenie a vytvarovanie! - Squats (3rd Edition): 56 Butt & Leg Workouts To Lose Weight, Firm & Tone!
Kniha o zdraví s vitamínom D (3. vydanie): Zistite, ako presne môže vitamín D pomôcť pri chudnutí,...
Zistite, prečo je vitamín D tak dôležitý pre...
Kniha o zdraví s vitamínom D (3. vydanie): Zistite, ako presne môže vitamín D pomôcť pri chudnutí, zdravom živote a zvýšení energie! - The Vitamin D Health Book (3rd Edition): Learn Exactly How Vitamin D Can Help With Weight Loss, Healthy Living & Boosted Energy!
15-minútová oprava tela (3. vydanie): 15-minútové cvičenia a tréningy, ktoré vám pomôžu zmenšiť...
Zistite, ako môžete úplne zmeniť svoje brucho,...
15-minútová oprava tela (3. vydanie): 15-minútové cvičenia a tréningy, ktoré vám pomôžu zmenšiť stehná, odstrániť tuk z brucha a vytvarovať štíhle paže! - 15-Minute Body Fix (3rd Edition): 15-Minute Exercises & Workouts to Help Resize Your Thighs, Blast Belly Fat & Sculpt Lean Arms!
Čisté stravovanie (4. vydanie): 31-dňový plán čistého stravovania na schudnutie a získanie zdravia!...
Získajte plán stravovania č. 1, ktorý vám pomôže...
Čisté stravovanie (4. vydanie): 31-dňový plán čistého stravovania na schudnutie a získanie zdravia! - Clean Eating (4th Edition): 31-Day Clean Eating Meal Plan to Lose Weight & Get Healthy!
Zdravie: 37 denných návykov, ktoré zlepšia vaše zdravie, zmenia váš život a budú žiť zdravo! -...
Zdravie - Objavte 37 overených denných návykov...
Zdravie: 37 denných návykov, ktoré zlepšia vaše zdravie, zmenia váš život a budú žiť zdravo! - Health: 37 Daily Habits to Improve Your Health, Transform Your Life & Live Healthy!
Odšťavovanie (5. vydanie): 7-dňový plán odšťavovania určený na chudnutie a očistu a detoxikáciu tela...
Objavte #1 RATED najpredávanejšie 7-dňové...
Odšťavovanie (5. vydanie): 7-dňový plán odšťavovania určený na chudnutie a očistu a detoxikáciu tela - Juicing (5th Edition): The 7-Day Juicing Plan Designed for Weight Loss and to Cleanse & Detox Your Body
Získajte svoje vysnívané telo: Najjednoduchší spôsob, ako RÝCHLO schudnúť a udržať si váhu navždy...
Zlyhali ste s diétou, snažíte sa schudnúť, chcete...
Získajte svoje vysnívané telo: Najjednoduchší spôsob, ako RÝCHLO schudnúť a udržať si váhu navždy (takýto plán chudnutia ste ešte nikdy nevyskúšali)! - Get Your Dream Body: The EASIEST Way to Lose Weight FAST & Keep It Off FOREVER (You Have NEVER Tried A Weight Loss Plan Like This)!

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: