Super jednoduchá vegetariánska keto kuchárka: Kuchařka: osvedčený spôsob, ako zdravo schudnúť pomocou ketogénnej diéty, aj keď ste bezradný začiatočník

Recenzie čitateľov

V recenziách sa objavujú rôzne názory na knihu, pričom niektorí recenzenti poukazujú na neorganizovanosť a nedostatok jasných pokynov, zatiaľ čo iní oceňujú jednoduchosť a prístupnosť receptov. Vyskytujú sa obavy z nejasných názvov receptov a absencie obrázkov, ako aj otázky týkajúce sa presnosti niektorých tvrdení o Keto diéte.

⬤ Niektoré recepty sú zaujímavé a jednoduché na prípravu
⬤ dobrý prehľad o Keto diéte
⬤ obsahuje 28-dňový stravovací plán
⬤ prístupný pre záujemcov o zdravé stravovanie.

⬤ Zle usporiadané s ťažko nájditeľnými receptami
⬤ chýba úprava
⬤ nejasné pokyny
⬤ niektoré recepty nedodržiavajú smernice Keto
⬤ žiadne obrázky na pomoc pri varení.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Super Easy Vegetarian Keto Cookbook: The proven way to lose weight healthily with the ketogenic diet, even if you're a clueless beginner

Obsah knihy:

Chcete vyskúšať keto, ale nemôžete, pretože je to príliš ťažké a ste vegetarián?

Vegetariánstvo môže obmedziť vaše možnosti stravovania a keto môže tieto možnosti obmedziť ešte viac. Čo jete vy? Ako si zaobstarávate suroviny alebo vyrábate jedlo? A musíte dať výpoveď v práci len preto, aby ste strávili celý deň výrobou jedla, ktoré vám ani nechutí.

Našťastie nie ste sami. Čoraz viac ľudí si osvojuje keto aj vegetariánstvo z mnohých dôvodov: zdravie, naberanie svalovej hmoty, chudnutie, znižovanie brušného tuku, a dokonca aj preto, aby pomohli životnému prostrediu. Dobrou správou je, že sa do toho pustilo toľko ľudí, že je čoraz jednoduchšie a spoločensky prijateľnejšie prijať úžasnú novú diétu, ako je táto. Ešte lepšia správa: existuje kniha, ktorá vyrieši všetky vaše problémy a poslúži ako plánovač jedál a kniha receptov na naozaj chutné veci určené len pre vás.

Super jednoduchá vegetariánska keto kuchárka prináša presne to, čo potrebujete na prípravu neuveriteľne jednoduchých receptov, ktoré netrvajú dlho a nedajú sa pokaziť. Je rovnako skvelá pre úplných kuchárskych začiatočníkov, ako aj pre úplných začiatočníkov v oblasti ketogénnej diéty. A je to kompletný nástroj pre vašu kuchyňu, s množstvom vynikajúcich informácií a receptov aj pre keto a kuchárskych profesionálov. Vnútri nájdete:

Všetko, čo potrebujete vedieť o vegetariánskej keto diéte.

Lahodné recepty na raňajky Vychýrené obedové jedlá.

Delikátne dobroty na večeru.

Chutné občerstvenie a dezerty.

Plánovač jedál na 28 dní (takže je všetko hotové za vás )

Ľahko prístupné zoznamy ÁNO a NIE potravín, ktoré vám zjednodušia život.

Na čo čakáte? Diéta funguje len vtedy, ak jete správne potraviny, a v tejto knihe nájdete všetko, čo potrebujete, aby ste mohli začať a jesť vegetariánsku Keto diétu po celý život Prejdite späť nahor a kliknite na tlačidlo Kúpiť teraz, aby ste schudli, jedli lepšie a varili jednoduchšie.