Ketogénna diéta stravovací plán s Jednoduché nízkosacharidové recepty pre začiatočníkov: Obsahuje 2 rukopisy Keto sušienky a občerstvenie + Keto recepty na morské plody a ryby

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoju rozmanitosť receptov na ryby a morské plody spolu s atraktívnymi vizuálmi a jasnými pokynmi. Niektorí recenzenti však upozornili na absenciu nutričných informácií pri všetkých receptoch a možné problémy s formátovaním.

⬤ Rozmanitosť receptov, najmä na ryby a morské plody
⬤ prehľadné a zrozumiteľné pokyny
⬤ príťažlivé fotografie
⬤ užitočné pre tých, ktorí dodržiavajú ketogénnu diétu
⬤ obsahuje index a ďalšie informácie o keto diéte.

⬤ Niektoré recepty nesplnili očakávania
⬤ pri niektorých receptoch chýbajú nutričné informácie
⬤ potenciálne problémy s formátovaním
⬤ niekoľko nepresností na fotografiách receptov.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ketogenic diet meal plan with Easy low-carb recipes for beginners: Includes 2 Manuscripts Keto Cookies and Snacks + Keto Seafood and Fish Recipes

Obsah knihy:

Ste pripravení na nové vzrušujúce zmeny vo vašej keto diéte?

Ste pripravení objaviť úplne nové, chutné recepty, aby ste sa nemuseli vzdávať, ani podvádzať?

Jednou z najťažších častí každej ketogénnej diéty sú obmedzené potraviny, ktoré smiete jesť. Takže niekedy skončíme pri jedení tých istých receptov stále dokola a začne nás to nudiť. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo chceme pri keto diéte podvádzať. Bohužiaľ, podvádzacie jedlá a prešľapy prerušujú cyklus ketózy. Ak si potrebujete trochu oddýchnuť od stále rovnakých jedál, možno potrebujete nejaké nové recepty.

K tomuto problému sme pristupovali z dvoch uhlov pohľadu: po prvé, chceli sme, aby ste mali viac možností skutočných jedál, aby ste nemuseli hľadať podvádzacie jedlo.

A po druhé, chceli sme, aby ste zistili, ako si pripraviť keto občerstvenie a dezerty, aby ste mohli uspokojiť svoje chute naozaj chutnými sladkosťami, ktoré nenarušia váš cyklus ketózy.

V knihe Keto recepty z morských plodov a rýb Amy Mooreová spomína na svoju lásku k cestovaniu po Grécku a Taliansku, kde sa pri západe slnka paria čerstvé morské plody. Táto nová zbierka chutných receptov na morské plody s nízkym obsahom uhľohydrátov je rovnako jednoduchá na prípravu ako chutná. V (KNIHE SNÍDANÍ A KEKSOV) sa dozviete, ako môžete byť snackerom a jesť veci, ktoré chutia rovnako dobre ako cheaty, ale stále sú pre vás zdravé.

Vnútri tohto balíka 2 kníh nájdete recepty na jedlá, snacky a dezerty:

Beurre Blanc Mahi-Mahi, Pikantné tuniakové uhorkové závitky, Tilapia Tacos na čierno.

Halibut Ceviche, Manhattan Clam Chowder, Lobster Cobb Salad, Shirataki Shrimp Pad Thai.

Nachos, Cheetos, čipsy a dipy.

Cookies a muffiny Peanut Butter Cups.

A ešte oveľa viac.

Rozlúčte sa s podvodmi a prešľapmi, zatiaľ čo pridáte kopu nových, chutných receptov, občerstvení,.

A dezertov do svojej keto diéty. Posuňte sa späť nahor a kliknite na tlačidlo Kúpiť teraz, aby ste sa zbavili nudy pri večeri.