Keto recepty na morské plody a ryby Objavte tajomstvo neuveriteľných receptov na ryby a morské plody s nízkym obsahom uhľohydrátov pre váš keto životný štýl

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje výber receptov z morských plodov a rýb prispôsobených ketogénnej diéte, ktorých autorkou je Amy Moore. Niektorí čitatelia oceňujú rozmanitosť a prehľadnosť receptov, mnohí však vyjadrujú sklamanie nad nedostatkom nutričných informácií a fotografií hotových jedál.

Zaujímavé a rozmanité recepty. Jasne načrtnuté pokyny. Poskytuje užitočné informácie o keto diéte a prijateľnom výbere morských plodov. Mnohí považujú recepty za chutné a zdravé.

Chýbajú informácie o výživových hodnotách, ktoré sú pri keto diéte kľúčové. Neobsahuje fotografie hotových jedál, čo niektorých čitateľov odrádza.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Seafood and Fish Recipes Discover the Secrets to Incredible Low-Carb Fish and Seafood Recipes for Your Keto Lifestyle

Obsah knihy:

Nudí vás keto diéta?

Ste pripravení vzdať sa, alebo si dať cheat meal?

Jedným z hlavných dôvodov, prečo chceme podvádzať pri keto diéte, je to, že jesť stále tie isté jedlá je opakované a nuda vedie k podvádzaniu a prešľapom, ktoré prerušia cyklus ketózy. Ak si potrebujete trochu oddýchnuť od stále rovnakých jedál, možno potrebujete nejaké nové recepty.

Ketogénna diéta síce môže byť obmedzujúca, ale zároveň vám môže umožniť dopriať si toľko slaného, chutného mäsa, koľko len chcete! Nemusíte sa trápiť s ďalšími chudými kuracími prsiami v extra panenskom olivovom oleji, existuje množstvo morských plodov, na ktoré ste možno v snahe znížiť množstvo sacharidov zabudli.

Amy Mooreová si spomenula na svoju lásku pri cestovaní po Grécku a Taliansku, na čerstvé morské plody, ktoré sa paria pri západe slnka. Tieto spomienky boli vášňou pre Keto recepty z morských plodov a rýb, novú zbierku chutných receptov z morských plodov s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sú rovnako jednoduché na prípravu ako chutné. Vnútri nájdete recepty na:

Beurre Blanc Mahi-Mahi.

Pikantné tuniakové rolky s uhorkou.

Tilapia Tacos.

Halibut Ceviche.

Manhatter Clam Chowder.

Humrí šalát Cobb.

Krevety Shirataki Pad Thai.

PLUS Najlepšie morské plody špeciálne pre Keto a ďalšie!

Zlepšite svoju keto diétu týmito novými, skvostnými receptami z rýb a morských plodov. Posuňte sa späť nahor a kliknite na tlačidlo Kúpiť teraz, aby ste prekonali nudu pri večeri!