Prerušovaný pôst pre ženy a Ketogenic-Diet & Intermittent-Fasting: 2 rukopisy Ideálny sprievodca chudnutím pre mužov a ženy, ktorí sú keto začiatočníci

Pôvodný názov:

Intermittent Fasting For Women and Ketogenic-Diet & Intermittent-Fasting: 2 Manuscripts The Ideal Weight Loss Guide for Men and Women Who Are Keto Beg

Obsah knihy:

Pozerali ste sa niekedy na slávnych ľudí a všimli ste si, ako veľmi sa vám podobajú? Možno sú trochu štíhlejší, trochu viac vyformovaní, ale v podstate by ste sa im nemohli podobať, keby ste sa snažili? Aké je ich tajomstvo? Ako to, že na fotografiách vyzerajú vždy dobre a sú stále takí šťastní? Človek má chuť vzdať sa snahy vyzerať lepšie. Ale nemusíte. Tajomstvo spočíva v tom, že všetci ľudia sú ľudia. Celebrity majú diétny plán a držia sa ho. Vyberajú si skvelé diétne plány, napríklad kombinovaný prerušovaný pôst a keto diétu, a potom vedia, čo majú jesť a kedy to majú jesť. Keď máte diétny plán a držíte sa ho, potom je menej boja, menej problémov a viac výsledkov.

Dobrou správou je, že nepotrebujete osobného trénera ani toľko peňazí ako Kardashien, Boyonce Knowles alebo Lady Gaga, aby ste získali skvelé telo ako oni. Potrebujete len trochu pevnej vôle a dobrú príručku s presnými krokmi, ktoré môžete dodržiavať. Keď si pod správnym vedením osvojíte vzorec správnych návykov, môžete zmeniť svoj životný štýl tak, aby ste vyzerali ako celebrity bez tabletiek, práškov, porúch príjmu potravy alebo prázdnych sľubov.

Vnútri tejto knihy zistíte, ako:

⬤ Premeniť svoje vychudnuté tučné telo na štíhle svaly a udržať si ho v takom stave.

⬤ Nezmyselné hacky, ako vyzerať skvele a trvale schudnúť.

⬤ Ako ketogénna diéta a prerušovaný pôst môžu fungovať a byť jednoduché.

⬤ Tajomstvá cyklického stravovania, vďaka ktorým bude vaše telo silné a bude vyzerať skvele.

⬤ Konkrétne kroky, ktoré môžu urobiť bežní ľudia, aby získali telá celebrít.

⬤ a ešte viac.

Ak ste pripravení odomknúť svoje telo celebrity, aby ste mohli chodiť ako bohatí a slávni, potom kliknite na tlačidlo kúpiť teraz hore a začnite hneď teraz.