Super jednoduchá kuchárska kniha o stredomorskej diéte pre začiatočníkov: 250 rýchlych a chutných receptov s 5 alebo menej ingredienciami - 2-týždňový jedálenský plán je súčasťou knihy

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí chvália jej chutné a ľahko realizovateľné stredomorské recepty, zatiaľ čo iní ju kritizujú za nedostatočnú dostupnosť a kontrolu kvality.

⬤ Chutné a primerané recepty na prípravu
⬤ časti na raňajky
⬤ vhodné pre rodiny a osobné diéty
⬤ prispôsobiteľné recepty
⬤ informatívne.

⬤ Niektoré recepty nie sú také jednoduché, ako sa inzeruje
⬤ vyžadujú neobvyklé položky v špajze
⬤ chýbajú obrázky
⬤ obsahuje veľa preklepov a chýb v zoznamoch ingrediencií
⬤ podľa niektorých nestojí za cenu.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Super Easy Mediterranean diet Cookbook for Beginners: 250 quick and scrumptious recipes WITH 5 OR LESS INGREDIENTS - 2-WEEK MEAL PLAN INCLUDED

Obsah knihy:

Chcete schudnúť a odvrátiť choroby? Žijete rušným životom a hľadáte diétu, ktorú by ste mohli dodržiavať a ktorá by vám nezabrala veľa času na prípravu?

Potom už nehľadajte ďalej, pretože máme pre vás knihu, ktorú hľadáte.

V jedle ide o viac než len o to, čo skonzumujete, a preto je stredomorská diéta viac než len plán stravovania. V tejto jednoduchej, prehľadnej kuchárskej knihe sa dozviete o tomto vedecky overenom, nutrične správnom a holistickom prístupe k vareniu. Vďaka množstvu srdcu prospešných surovín, sviežim chutiam a jednoduchej príprave je stredomorská diéta dodnes populárna. Stredomorská kuchárska kniha 5-zložková je vaším sprievodcom, ktorý vám pomôže ľahko si osvojiť tento životný štýl a pripraviť si chutné jedlá každý večer v týždni.

Naučte sa, ako si len z piatich základných surovín pripraviť chutné, sezónne a výživné jedlá. Zásobte sa základnými stredomorskými surovinami v špajzi, zistite, ako si vybrať najlepšie ovocie a zeleninu, a potom začnite pripravovať rýchle, výživné jedlá. Za stovky rokov nebola stredomorská strava taká rýchla a jednoduchá.

Toto je to, čo obsahuje táto kniha receptov na stredomorskú diétu s 5 zložkami:

⬤ Predstavenie tejto diéty, z čoho sa skladá a aké sú jej výhody.

⬤ Pokyny krok za krokom pre každý recept.

⬤ Informácie o výživovej hodnote každého jedla.

⬤ 250 super jednoduchých päťzložkových stredomorských receptov.

⬤ Naučte sa pripravovať zdravé a chutné predjedlá, šaláty, dezerty a hlavné jedlá.

⬤ Komplexný 2-týždňový plán stredomorskej stravy, ktorý môžete dodržiavať jedlo po jedle.

Stredomorská diéta, nie je v skutočnosti "diétou" v tom zmysle, ako si ju bežne predstavujeme, ale skôr spôsobom stravovania a života. Aj keď ste sa v minulosti snažili dosiahnuť podstatné zlepšenie prostredníctvom iných typov diét, s pomocou tejto knihy objavíte úspech pri dosahovaní výsledkov, ktoré hľadáte.

Prestaňte teda hľadať rýchle riešenia a získajte dlhodobé riešenie, ktoré očakávate, len s jednoduchým kliknite na tlačidlo KÚPIŤ TERAZ a začnite ihneď.