Air Fryer Cookbook #2020: 500 rýchlych a jednoduchých receptov na fritovanie na vzduchu, ktoré môže uvariť každý s nízkym rozpočtom Zníženie cholesterolu a zníženie hmotnosti

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 12 hlasoch.

Pôvodný názov:

Air Fryer Cookbook #2020: 500 Quick & Easy Air Frying Recipes that Anyone Can Cook on a Budget Lower Cholesterol & Shed Weight

Obsah knihy:

Chcete jesť menej oleja? Chcete znížiť obsah tuku a kalórií v jedle? Hľadáte šikovný kuchynský spotrebič, ktorý vám pomôže pripraviť chutné a zdravé jedlá a občerstvenie?

Ak je vaša odpoveď na niektorú z týchto otázok alebo na všetky otázky ÁNO, táto kuchárska kniha je pre vás ideálna. Čítajte ďalej

Väčšina Američanov konzumuje veľké množstvo vyprážaných potravín. Tento zvyk môže viesť k srdcovým ochoreniam, obezite a ďalším vážnym zdravotným problémom. Používaním fritézy na vzduchu namiesto fritézy si môžete pripraviť a vychutnať širokú škálu jedál bez toho, aby ste sa museli obávať týchto nežiaducich vedľajších účinkov.

Fritéza na vzduchu pripravuje potraviny cirkuláciou horúceho vzduchu vo varnej komore na princípe konvekcie tepla. Jeho nastaviteľný gombík teploty a časovač vám umožňuje presné varenie. Na prípravu chutných jedál vo fritéze na vzduchu nie je potrebný takmer žiadny olej Vďaka absencii oleja a tuku je čistenie hračka.

Táto kuchynská pomôcka je užívateľsky prívetivá

Jednoducho nastavte teplotu a čas varenia a vložte ingrediencie do debny. Vzduchové fritézy sú vynikajúce na prípravu chrumkavých hranolčekov, cibuľových krúžkov, mozzarellových tyčiniek, kuracích krídiel a ďalších. Mnohí milovníci fritéz na vzduchu naučili svoje deti používať ich na prípravu zdravej mimoškolskej desiaty.

Predhriatie fritézy na vzduchu trvá len niekoľko minút. Pretože udržiavajú teplo, vzduchové fritézy pripravujú jedlo rýchlejšie a efektívnejšie v porovnaní s brojlerom alebo sporákom.

V knihe The Super Easy Air Fryer Cookbook for Beginners on a Budget Wilda Buckleyová opisuje, čo je fritéza a ako môže byť jej používanie prospešné pre vás a vašu rodinu. Tu sú niektoré z užitočných nástrojov, ktoré nájdete vo vnútri:

⬤ Získajte užitočné informácie o tom, ako ľahko použiteľná fritéza na vzduchu funguje.

⬤ Získajte okamžitý prístup k 500 super jednoduchým receptom z fritézy na vzduchu na všetko od sendvičov pripravených na plameni cez mäso a zeleninu na panvici až po chutné jedlá z rýb a kreviet, ako aj dezerty.

⬤ Vyberte si zo zdravých a chutných mäsových a vegetariánskych jedál

⬤ Naučte sa smažiť na vzduchu, opekať na panvici, ohrievať, tepelne upravovať, grilovať a pripravovať v pare výživné a chutné jedlá.

⬤ Nájdite množstvo nápadov na jedlá pripravené vo fritéze, ktoré sa rýchlo a ľahko pripravujú - a sú prospešné pre vaše zdravie.

⬤ Znížte riziká spojené s konzumáciou príliš veľkého množstva vyprážaných jedál.

⬤ A ešte oveľa viac.

Pomocou informácií a receptov v tejto knihe budete môcť zažiť množstvo výhod. Tieto recepty potešia vaše chuťové bunky a vyživia telo i dušu. Všetky z nich si môžete ľahko a rýchlo pripraviť v pohodlí svojho domova.

Aj keď ste v minulosti nemali v kuchyni úspech, môžete dosiahnuť výsledky, o ktoré sa usilujete. Objavte úspech s pomocou 600 inovatívnych receptov v tejto knihe.

Začnite používať fritézu na vzduchu a povedzte nie fritovaniu ešte dnes. Prejdite nahor a kliknite na tlačidlo Kúpiť teraz