Kuchárska kniha rastlinnej stravy pre začiatočníkov #2020: 500 rýchlych a jednoduchých, cenovo dostupných receptov, ktoré zvládnu začiatočníci aj zaneprázdnení ľudia 2-týždňový stravovací plán na reset a

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Plant Based Diet Cookbook for Beginners #2020: 500 Quick & Easy, Affordable Recipes that Novice and Busy People Can Do 2 Weeks Meal Plan to Reset and

Obsah knihy:

Ste pripravení schudnúť, zlepšiť svoje zdravie a podporiť svoj metabolizmus bez toho, aby ste museli obetovať chuť a pohodlie? Vyskúšali ste v minulosti iné diétne plány a žiadny z nich vám neposkytol výhody ani výsledky, v ktoré dúfate?

Potom čítajte ďalej, pretože máme pre vás knihu, ktorú ste hľadali.

Teraz si s touto kuchárskou knihou rastlinných receptov môžete konečne pripraviť výživné vegánske a vegetariánske recepty so širokou škálou hotových zdravých vegánskych receptov, ktoré ohromia aj nevegánov Pomôže vám nielen schudnúť, ale pomôže vám aj začať jesť zdravé a plnohodnotné potraviny, a nie všetky zlé a spracované potraviny, ktoré ste si vychutnávali pri tradičnej americkej strave a ktoré vám zanechajú pocit všetkých výhod a pozitívnych zmien vo vašom tele a zdraví ako akákoľvek iná diéta, ktorú ste vyskúšali v minulosti.

Kniha Super jednoduchá kuchárska kniha rastlinnej stravy pre začiatočníkov vám ponúka 500 rýchlych a jednoduchých, ako aj chutných a zdravých jedál, všetky ľahko realizovateľné a tuky spaľujúce recepty, ktoré si mravenčí nováčik alebo zaneprázdnený človek môže s radosťou pripraviť za menej ako 30 minút.

Tu je len ukážka toho, čo s touto príručkou získate...

⬤ Poznanie výhod, ktoré môžete získať z rastlinnej stravy.

⬤ Prehľad základných zásad, ako sa stať vegetariánom/vegánom.

⬤ Kompletný nákupný zoznam so všetkými ingredienciami, ktoré ľahko nájdete v miestnom obchode s potravinami.

⬤ Potraviny, ktoré by ste mali jesť a ktorým by ste sa mali vyhýbať, ak chcete byť zdraví.

⬤ Top 5 výhod rastlinnej stravy.

⬤ Návod krok za krokom na prípravu jedál.

⬤ A 2-týždňový plán stravovania, ktorý vám pomôže zresetovať a dodať telu energiu.

⬤ Ako dodržiavať rastlinnú stravu a pripravovať jedlá, keď máte obmedzený rozpočet.

⬤ Chutné a zdravé recepty na prípravu raňajok, obedov, večerí, dezertov, šalátov, dipov, príloh a tiež lahodných smoothies.

⬤ a ešte oveľa viac...

Nedôjdu vám nápady, čo jesť a na čom si pochutnať, pretože na rozdiel od iných kuchárskych kníh napchatých desiatkami a dokonca stovkami nevýrazných a nudných receptov bez jasných návodov a informácií o výživových hodnotách vás táto kniha prevedie nezabudnuteľnou zmenou, ktorá vám pomôže nielen fyzicky, ale aj psychicky a emocionálne.

Ak ste teda pripravení vytvoriť si v priebehu niekoľkých týždňov úplne nové a zdravšie ja, prejdite na začiatok stránky a kliknite na tlačidlo "Kúpiť teraz".