Skrotenie vnútorného tigra:

Recenzie čitateľov

Používatelia oceňujú knihu pre jej jednoduchosť, všímavosť a spôsob, akým podporuje sebaprijatie a emocionálne porozumenie. Krátke, výstižné meditácie a citáty sú vyzdvihované ako účinné nástroje na upokojenie a zamyslenie. Niektorí čitatelia však považovali fyzickú veľkosť za nezvládnuteľnú, cítili sa zavádzaní stručnosťou obsahu za danú cenu alebo očakávali iný formát.

Ľahko sa číta, poskytuje jasné a stručné postrehy, podporuje všímavosť a emocionálne porozumenie, je dobre napísaná a pôsobivá. Výborná na osobné zamyslenie a praktické využitie pri zvládaní emócií. Vrelo odporúčam pre jej múdrosť, ktorá mení život.

Fyzicky veľká, pričom každá strana obsahuje minimum textu, čo vedie k určitej nespokojnosti, pokiaľ ide o pomer ceny a kvality. Niektorí čitatelia očakávali skôr tradičný formát knihy než krátke myšlienky alebo meditácie. Niekoľkí si všimli nadbytočnosť iných diel Thich Nhat Hanha.

(na základe 133 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Taming the Tiger Within: Meditations on Transforming Difficult Emotions

Obsah knihy:

Skrotenie vnútorného tigra je príručka meditácií, analógií a úvah, ktoré ponúkajú pragmatické techniky na rozptýlenie hnevu, premenu strachu a pestovanie lásky v každej oblasti života - múdry a vynikajúci sprievodca na dosiahnutie harmónie a uzdravenia v živote a vzťahoch.

Uznávaný vedec, mierový aktivista a budhistický majster, ktorého si ctia ľudia všetkých vierovyznaní, Thich Nhat Hanh inšpiroval milióny ľudí na celom svete svojím pohľadom na ľudské srdce a myseľ. Teraz svoju hlbokú duchovnú múdrosť zameriava na základné ľudské emócie, s ktorými každý človek denne zápasí.