Hnev - budhistická múdrosť na schladenie plameňov

Recenzie čitateľov

Kniha „Hnev: Hnev: Múdrosť na schladenie plameňov“ od Thich Nhat Hanha ponúka poznatky o pochopení a zvládaní hnevu prostredníctvom všímavosti a súcitu. Zdôrazňuje dôležitosť súcitného počúvania, rozpoznávania emócií a praktizovania všímavosti na premenu negatívnych pocitov na pozitívne činy. Učenie sa zameriava na prijatie hnevu ako prirodzenej emócie namiesto jeho potláčania a poskytuje praktické nástroje na efektívnu komunikáciu počas konfliktov.

Mnohí čitatelia oceňujú jednoduchosť, zrozumiteľnosť a praktické rady na zvládanie hnevu a zlepšenie vzťahov. Opisujú ju ako hlbokú, transformačnú a prístupnú, s povzbudivým posolstvom, ktoré nájde odozvu u tých, ktorí budhistické učenie poznajú aj nepoznajú. Ako obzvlášť prínosné sa vyzdvihujú dôraz na všímavosť, dôležitosť emocionálneho uvedomenia a súcit v komunikácii.

Hoci sa kniha oceňuje pre svoje postrehy, niektorí čitatelia upozorňujú, že sa môže opakovať, pričom sa v nej opakujú podobné koncepty. Niekoľko recenzií vyjadruje sklamanie z toho, že sa kniha zameriava na vzťahy namiesto osobného zvládania hnevu, a existujú zmiešané pocity z uplatniteľnosti niektorých učení na konkrétne situácie. Jedna recenzia vtipne kritizuje praktickosť niektorých myšlienok, ale uznáva dôležitosť všímavosti.

(na základe 470 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anger - Buddhist Wisdom for Cooling the Flames

Obsah knihy:

"Dielo Thich Nhat Hanha sa ukázalo byť liekom na našu modernú bolesť a smútok." Ocean VuongVedomie rozpoznáva hnev, uvedomuje si jeho prítomnosť, prijíma ho a umožňuje mu byť tu.