Hnev: Múdrosť na schladenie plameňov

Recenzie čitateľov

Kniha „Hnev: Hnev: Múdrosť na schladenie plameňov“ od Thich Nhat Hanha poskytuje hlboké lekcie o tom, ako zvládnuť a transformovať hnev prostredníctvom všímavosti a súcitu. Zdôrazňuje pochopenie koreňov hnevu, dôležitosť súcitného počúvania a osvojenie si praktických techník všímavosti na efektívne zvládanie emócií. Čitatelia ocenia jeho jednoduchý jazyk a praktické rady, vďaka ktorým sú budhistické koncepty prístupné každému. Niektorí však považujú opakujúci sa charakter obsahu za prehnaný.

⬤ Ponúka transformačné poznatky o zvládaní hnevu prostredníctvom všímavosti a súcitu.
⬤ Napísané jasným, jednoduchým jazykom, ktorý je prístupný všetkým čitateľom.
⬤ Poskytuje praktické techniky a rady na zvládanie hnevu a zlepšenie vzťahov.
⬤ Zdôrazňuje dôležitosť súcitného počúvania a pochopenia vlastných emócií.
⬤ Mnohí čitatelia majú pocit, že sa vďaka nej výrazne zlepšila ich emocionálna pohoda a vzťahy.

⬤ Kniha sa môže opakovať, čo niektorí čitatelia považujú za únavné.
⬤ Niektorí jedinci očakávajú viac hĺbky do osobných vnútorných bojov než rady zamerané na vzťahy.
⬤ Niekoľko recenzií vyjadruje skepsu voči niektorým presvedčeniam zdieľaným v knihe, čo naznačuje, že nemusí rezonovať s každým.

(na základe 470 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anger: Wisdom for Cooling the Flames

Obsah knihy:

"(Thich Nhat Hanh) nám ukazuje spojenie medzi osobným, vnútorným mierom a mierom na zemi.“ -Jeho Svätosť dalajláma

Thich Nhat Hanh, nominovaný Martinom Lutherom Kingom mladším na Nobelovu cenu za mier, je jedným z hlavných zdrojov múdrosti, mieru, súcitu a útechy v súčasnosti.

Práve pod stromom bódhi v Indii pred dvadsiatimi piatimi storočiami Budha dospel k poznaniu, že zdrojom všetkého nášho nešťastia sú tri stavy mysle: nesprávne poznanie, posadnutá túžba a hnev. Všetky sú ťažké, ale v jedinom okamihu hnevu - jednej z najsilnejších emócií - možno zničiť život, zdravie a duchovný rozvoj.

Budhistický mních a utečenec z Vietnamu Thich Nhat Hanh s vynikajúcou jednoduchosťou poskytuje nástroje a rady na premenu vzťahov, sústredenie energie a omladenie tých častí nás samých, ktoré hnev spustošil. Jeho neobyčajná múdrosť môže zmeniť váš život a životy ľudí, ktorých milujete, a podľa slov Thich Nhat Hanha môže dať každému čitateľovi silu „zmeniť všetko“.