Hodnotenie:
Kniha získala od používateľov zmiešané recenzie. Niektorí ju považujú za informatívnu a zrozumiteľnú, iní ju kritizujú za zastaralosť a nedostatočnú komplexnosť.
Výhody:Informatívna, ľahko čitateľná a zrozumiteľná, odporúčaná odborníkom na výživu.
Nevýhody:Zastaralá, nie je komplexná, nemusí byť v súlade so všetkými lekárskymi odporúčaniami, nie je vhodná pre všetky skupiny čitateľov.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
User's Guide to Nutritional Supplements
Sprievodca používateľmi výživových doplnkov sa zameriava na najpopulárnejšie výživové doplnky, ktoré neustále priťahujú najväčšiu pozornosť - a ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou prinášajú úžitok väčšine ľudí. Pri opise najpopulárnejších výživových doplnkov táto kniha vysvetľuje: * Vitamín E môže znížiť riziko srdcových ochorení - a ktoré druhy je najlepšie užívať.
* Selén môže znížiť pravdepodobnosť vzniku niektorých druhov rakoviny. * Ginkgo môže zlepšiť pamäť a spomienky. * Chróm môže pomôcť podporiť chudnutie a znížiť riziko cukrovky.
* Glukosamín a chondroitín môžu zabrániť osteoartróze. * Vápnik a horčík sa podieľajú na budovaní pevných kostí.
* Koenzým Q10 môže zvýšiť hladinu energie a posilniť vaše srdce. * Ženšen a ďalšie doplnky posilňujú vašu výdrž pri cvičení.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)