Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.
Systema Partner Training
Cvičenie si často predstavujeme ako niečo, čo sa vykonáva osamote, možno v telocvični so špecializovaným vybavením.
Avšak ruské bojové umenie Systema má množstvo partnerských a skupinových cvičení Táto sprievodná príručka k našej knihe Systema Sólo Training obsahuje - Cvičenia na jadro, Práca s palicami, Ľudská posilňovňa, Focus Pads, Strečing, Masáž a ďalšie.
Tieto cvičenia vám pomôžu rozvíjať silu, pohyblivosť a celkové zdravie a kondíciu, či už pri Systeme alebo akejkoľvek inej aktivite Kniha tenkej veľkosti, ktorú ľahko vložíte do tašky s výstrojom, ale je plná fotografií a cvičení.
122 strán.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)