Eat to Prevent and Control Diabetes and Hypertension: How Superfoods Can Help You Live Diabetes And Hypertension Free
V knihe Jedzte, aby ste predišli cukrovke a hypertenzii a mali ich pod kontrolou vám výskumná vedkyňa a registrovaná štátna lekárka La Fonceurová povie, ako potraviny, ktoré fungujú rovnakým mechanizmom ako lieky, môžu prirodzene predchádzať cukrovke a hypertenzii a mať ich pod kontrolou. Ako si môžete vybudovať telo tak, aby ste nepotrebovali lieky ani po štyridsiatke, päťdesiatke, šesťdesiatke či sedemdesiatke? Ako môžete predchádzať týmto chronickým ochoreniam, aj keď máte v rodine výskyt týchto ochorení? V priebehu rokov opakujeme tie isté stravovacie chyby, ktoré robili naši rodičia.
To je dôvod, prečo sa výskyt ochorení, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak, v populácii časom zvyšuje. S lepším pochopením ochorenia ho môžete sami kontrolovať. Keď budete dodržiavať rady a preventívne opatrenia uvedené v knihe Ak nemáte cukrovku alebo vysoký krvný tlak, potom ani v budúcnosti nebudete mať tieto choroby.
Ak už niektorou z nich alebo oboma trpíte, môžete ju kontrolovať bez liekov. Ak je vaše ochorenie chronické a ste závislí od liekov, potom môžete znížiť dávku liekov, ako aj ich vedľajšie účinky.
