Hodnotenie:
Kniha poskytuje cenné poznatky o využívaní potravín na zlepšenie zdravia, najmä pri liečbe ochorení, ako je cukrovka, hypertenzia a artritída. Mnohí čitatelia považovali recepty a informácie za užitočné, zatiaľ čo niektorí sa stretli s problémami týkajúcimi sa dostupnosti ingrediencií a niektorých stravovacích návrhov.
Výhody:⬤ Ponúka cenné informácie o prevencii a zvládaní chorôb prostredníctvom stravy.
⬤ Obsahuje rôzne recepty a zoznamy superpotravín bohatých na živiny.
⬤ Mnohí čitatelia po dodržiavaní návrhov zaznamenali zlepšenie zdravotného stavu a zníženie hmotnosti.
⬤ Prístupný text, ktorý spája vedecké dôkazy s praktickými radami.
⬤ Dobre preskúmané a informatívne, pokiaľ ide o rôzne zdravotné stavy.
⬤ Niektoré zložky sa ťažko hľadajú, najmä vo vidieckych oblastiach.
⬤ Niektorí čitatelia kritizovali niektoré stravovacie odporúčania, napríklad zaradenie kravského mlieka.
⬤ Niektoré recepty sa niektorým zdali zvláštne alebo zdrvujúce, čo viedlo k neochote ich vyskúšať.
⬤ Niekoľko čitateľov spochybnilo presnosť a zrozumiteľnosť uvedených informácií.
⬤ V texte sa vyskytli gramatické a pravopisné chyby.
(na základe 40 čitateľských recenzií)
Eat to Prevent and Control Disease Extract
V knihe Jedzte, aby ste predišli chorobám a kontrolovali ich extrakt vám výskumná vedkyňa a registrovaná štátna lekárka La Fonceurová povie, ako môžu potraviny, ktoré fungujú rovnakým mechanizmom ako lieky, prirodzene predchádzať chorobám a kontrolovať ich. Ako si môžete vybudovať telo tak, aby ste nepotrebovali lieky ani po štyridsiatke, päťdesiatke, šesťdesiatke či sedemdesiatke? Ako môžete predchádzať chorobám, aj keď sa v rodine vyskytli? Ako môžete kontrolovať chronické ochorenia, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, artritída a mnohé ďalšie? S lepším pochopením ochorenia ho môžete kontrolovať sami.
Keď budete dodržiavať rady a preventívne opatrenia uvedené v knihe Ak nemáte žiadnu chorobu, potom ani v budúcnosti nebudete mať žiadnu chorobu. Ak už nejakou chorobou trpíte, môžete ju ovládať bez liekov.
Ak je vaša choroba chronická a ste závislí od liekov, potom môžete znížiť dávku liekov, ako aj ich vedľajšie účinky. Toto je výťahové vydanie pôvodnej knihy Jedením predchádzame chorobám a kontrolujeme ich.
