Hodnotenie:
Kniha poskytuje cenné poznatky a recepty zamerané na podporu lepšieho zdravia pomocou superpotravín a zmien životného štýlu na prevenciu a zvládanie chorôb, ako je cukrovka, hypertenzia a artritída. Používatelia ju považujú za užitočný zdroj informácií, hoci existujú určité obavy týkajúce sa dostupnosti ingrediencií a odporúčaní niektorých potravín.
Výhody:⬤ Ponúka cenné informácie o tom, ako predchádzať chorobám a kontrolovať ich pomocou stravy a superpotravín.
⬤ Obsahuje množstvo receptov a stravovacích odporúčaní, ktoré mnohí považujú za prospešné.
⬤ Poskytuje vedecké dôkazy a vysvetlenia týkajúce sa potravín a zdravia, vďaka čomu je informatívna.
⬤ Užitočné pre tých, ktorí majú zdravotné problémy a hľadajú prirodzené stravovacie riešenia.
⬤ Čitatelia ocenili holistický a proaktívny prístup.
⬤ Niektoré ingrediencie je ťažké nájsť, najmä vo vidieckych oblastiach, takže recepty sú pre niektorých náročné na dodržiavanie.
⬤ Zameranie je predovšetkým na konkrétne choroby, čo nemusí vyhovovať špecifickým potrebám každého čitateľa.
⬤ Niektoré odporúčania týkajúce sa potravín (napríklad kravského mlieka) sa stretli s kritikou, že sú zavádzajúce alebo nevhodné pre určité diéty.
⬤ Niektorí čitatelia spomínajú gramatické chyby a nejasné informácie a spochybňujú presnosť obsahu.
(na základe 40 čitateľských recenzií)
Eat to Prevent and Control Disease Extract
V knihe Jedzte, aby ste predišli chorobám a kontrolovali ich extrakt vám výskumná vedkyňa a registrovaná štátna lekárka La Fonceurová povie, ako môžu potraviny, ktoré fungujú rovnakým mechanizmom ako lieky, prirodzene predchádzať chorobám a kontrolovať ich. Ako si môžete vybudovať telo tak, aby ste nepotrebovali lieky ani po štyridsiatke, päťdesiatke, šesťdesiatke či sedemdesiatke? Ako môžete predchádzať chorobám, aj keď sa v rodine vyskytli? Ako môžete kontrolovať chronické ochorenia, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, artritída a mnohé ďalšie? S lepším pochopením ochorenia ho môžete kontrolovať sami.
Keď budete dodržiavať rady a preventívne opatrenia uvedené v knihe Ak nemáte žiadnu chorobu, potom ani v budúcnosti nebudete mať žiadnu chorobu. Ak už nejakou chorobou trpíte, môžete ju ovládať bez liekov.
Ak je vaša choroba chronická a ste závislí od liekov, potom môžete znížiť dávku liekov, ako aj ich vedľajšie účinky. Toto je výťahové vydanie pôvodnej knihy Jedením predchádzame chorobám a kontrolujeme ich.
