Hodnotenie:
Kniha ponúka cenné poznatky o využívaní potravín na prevenciu a liečbu chorôb, ako sú cukrovka, hypertenzia a artritída. Mnohí čitatelia ju považovali za užitočný zdroj informácií pre zdravý životný štýl a zmenu stravovania. Niektoré kritické pripomienky však smerovali k dostupnosti ingrediencií, niektorým návrhom stravy a presnosti informácií.
Výhody:⬤ Poskytuje užitočné recepty a praktické diétne rady na zvládanie špecifických zdravotných problémov, ako je cukrovka a hypertenzia.
⬤ Obsahuje cenné informácie o superpotravinách bohatých na živiny a ich zdravotných prínosoch.
⬤ Čitatelia ocenili vedecký základ a holistický prístup obsahu.
⬤ Mnohí radi objavovali nové potraviny a recepty, ktoré by mohli zlepšiť ich zdravie.
⬤ Všeobecne sa považuje za informatívny zdroj informácií pre jednotlivcov, ktorí dbajú o svoje zdravie.
⬤ Niektorí čitatelia mali problém nájsť konkrétne prísady odporúčané v receptoch, najmä vo vidieckych oblastiach.
⬤ Zhodnotili sa rôzne názory na relevantnosť stravovacích návrhov na základe individuálnych zdravotných problémov.
⬤ Niektoré stravovacie odporúčania boli kritizované, napríklad zaradenie kravského mlieka.
⬤ Niektorí považovali recepty za zvláštne alebo ohromujúce, čo sťažovalo realizáciu navrhovaných zmien.
⬤ Niekoľko pripomienkujúcich upozornilo na možné nepresnosti a nedôverovalo všetkým poskytnutým informáciám.
(na základe 40 čitateľských recenzií)
Eat to Prevent and Control Disease (Author Signed Copy) Full Color Print: How Superfoods Can Help You Live Disease Free
Autorsky podpísaný výtlačok knihy Jedzte, aby ste predchádzali chorobám a kontrolovali ich Viete, že vaše lieky vám môžu spôsobiť ochorenie? V tejto knihe sa dozviete, ako môžete znížiť svoju závislosť od liekov. Čím skôr si to osvojíte, tým zdravšie budete žiť.
Choďte bez chorôb V priebehu rokov opakujeme tie isté chyby v stravovaní, ktoré robili naši rodičia. To je dôvod, prečo sa v populácii postupom času zvyšuje výskyt chorôb, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak a artritída. V knihe Jedzte, aby ste predchádzali chorobám a mali ich pod kontrolou vám vedecká pracovníčka a registrovaná štátna lekárka La Fonceurová prezradí, ako môžu potraviny, ktoré fungujú rovnakým mechanizmom ako lieky, prirodzene predchádzať chorobám a mať ich pod kontrolou.
Ako si môžete vybudovať telo tak, aby ste nepotrebovali lieky ani po štyridsiatke, päťdesiatke, šesťdesiatke či sedemdesiatke? Ako môžete predchádzať chorobám, aj keď sa v rodine vyskytli? Ako môžete kontrolovať chronické ochorenia, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, artritída a mnohé ďalšie? S lepším pochopením ochorenia ho môžete kontrolovať sami. Keď budete dodržiavať rady a preventívne opatrenia uvedené v knihe, ak nemáte žiadnu chorobu, potom ani v budúcnosti nebudete mať žiadnu chorobu.
Ak už nejakou chorobou trpíte, môžete ju ovládať bez liekov. Ak je vaša choroba chronická a ste závislí od liekov, môžete znížiť dávku liekov, ako aj ich vedľajšie účinky.
